Naturprodukte für eine bessere Gesundheit - von Experten geprüft

Leider haben wir keine Ergebnisse gefunden.

Thema

Ernährung

NEUSTE ARTIKEL

Ernährungsformen

Mahlzeitenersatz mit Mehrwert: Abnehmshakes für effektives Gewichtsmanagement

Wir alle kennen sie und haben mindestens schon einen getrunken, wenn nicht sogar eine Diät...

9 Minuten Lesedauer

Die häufigsten Abnehm-Mythen: Wir machen den Check!

Wir haben die 10 häufigsten Abnehm-Mythen zusammengetragen und genauer untersucht.

13 Minuten Lesedauer

Verschiedene Proteinshakes Pflanzliche Proteine - warum sie eine wunderbare Alternative sind

Proteine sind unverzichtbar wichtig für den menschlichen Körper, denn sie sind die Grundsubstanz, aus der unter anderem Hormone, Zellmembranen und Enzyme bestehen. Zusätzlich zur zellaufbauenden Funktion sind Proteine äusserst wichtig für eine leistungsstarke Körperimmunabwehr, für den Sauerstofftransport im Blut sowie für die Impulsübertragung von Nervenzellen. Darüber hinaus sind Proteine für die Haare, die Nägel, das Gehirn, das Herz und natürlich auch für die Muskulatur von essenzieller Bedeutung. Für einen gesunden Körper sowie einwandfrei funktionierende interne Prozesse ist eine ideale Proteinbedarfsdeckung von zentraler Wichtigkeit. Doch diese Proteine müssen nicht alle aus tierischen Quellen stammen. Vegane Eiweissquellen sind sehr gesund und können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Mehr lesen.

16 Minuten Lesedauer

Lupinenkaffee ist eine beliebte Kaffee-Alternative 9 Kaffee-Alternativen & Wachmacher mit und ohne Koffein

Ganz egal, welche Gründe Sie auch haben, es gibt viele Kaffee-Alternativen, zu denen Sie greifen können – und zwar mit und ohne Koffein. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr darüber.

18 Minuten Lesedauer

Fasten - worauf Sie achten sollten Fasten: Das passiert, wenn Sie Körper & Geist eine Auszeit gönnen

„Freiwillig hungern? Auf keinen Fall!“ – eine klassische Reaktion, wenn es ums Fasten geht. Was...

18 Minuten Lesedauer

Verschiedene Brotsorten Glutenunverträglichkeit - wie sie sich äussert & worauf Sie achten sollten

Zu den schwerwiegendsten Intoleranzen gegenüber bestimmten Lebensmitteln zählt die Glutenintoleranz. Gluten ist ein spezielles Kleberprotein, das sich in Getreide und in daraus erzeugten Produkten befindet, welches bei Betroffenen einer Glutenintoleranz zu zahlreichen Symptomen führen kann. Wie sich das Leiden äussert, was Sie tun können und welche Lebensmittel tabu sind, erfahren Sie hier.

10 Minuten Lesedauer

Alle Artikel dieser Kategorie

Jetzt shoppen

PASSENDE PRODUKTE

Amino Kokoswürzsauce
5

Amino Kokoswürzsauce

Die schmackhafte Alternative zu Sojasauce

9,95€

250ml

Zum Produkt
Lupinenkaffee
4.957746478873239

Lupinenkaffee

Der ideale Kaffeeersatz

6,90€

500g

Zum Produkt
Kaltgepresstes Hanföl
4.76

Kaltgepresstes Hanföl

Liefert Omega-3 und Omega-6 im Verhältnis 1:3

14,90€

500ml

Zum Produkt
Gerstengrassaft Pulver
4.948453608247423

Gerstengrassaft Pulver

Gerstengrassaftpulver in Rohkost-Qualität

29,90€

200g

Zum Produkt

NEUSTE ARTIKEL

Nahrungsergänzung

Mumijo Shilajit Mumijo Shilajit & seine Wirkung – Das können die natürlichen Huminsäuren

Mumijo, auch bekannt als Shilajit, ist eine geheimnisvolle und faszinierende Substanz, die seit Jahrhunderten in der Tradition des Ayurveda verwendet wird.

7 Minuten Lesedauer

Schwarzer und weisser Knoblauch Schwarzer Knoblauch: Alles Wichtige zum "Black Garlic"

Der echte Knoblauch – im Lateinischen „Allium sativum“ genannt – wird bereits seit Jahrtausenden hochgeschätzt und angebaut, zum einen als Nahrungsmittel und zum anderen als Heilpflanze. Bereits die alten Griechen und Römer haben Knoblauch zur Stärkung der Gesundheit sowie zur Krankheitsbehandlung hochgeschätzt und so besitzt diese Pflanze bis heute noch einen hohen Stellenwert. Knoblauch soll unter anderem nämlich eine blutdruck-, blutzucker- sowie cholesterinsenkende Wirkung haben. Schwarzer Knoblauch – auch bekannt als „Black Garlic“ – wird aus dieser echten Knoblauchknolle gewonnen – durch ein spezielles Fermentationsverfahren. In diesem Artikel erfahren Sie, wie es zur schwarzen Färbung kommt und welche Wirkungen schwarzer Knoblauch hat.

7 Minuten Lesedauer

Hanfsamen und Hanfpulver Hanfprotein als nährstoffreiche, vegane Eiweissquelle

Hanfprotein ist eine hervorragende pflanzliche Eiweissquelle - erfahren Sie mehr in diesem Beitrag.

10 Minuten Lesedauer

Frau schaut Bauch in Spiegel an mit Messband Glucomannan – Abnehmen mit der asiatischen Konjak-Wurzel

Die unliebsamen Pfunde erfolgreich zum Purzeln bringen – einen solchen Effekt versprechen viele Stoffe natürlichen Ursprungs. Leider steckt aber in den meisten Fällen nicht viel dahinter und die angestrebte Wirkung bleibt aus. Anders ist es im Fall von Glucomannan aus der Konjak-Wurzel: Doch wie wirkt Glucomannan eigentlich, wie wird es eingenommen und hat der Stoff Nebenwirkungen? In diesem Artikel beantworten wir die wichtigsten Fragen zu diesem Thema!

13 Minuten Lesedauer

Sardinenschwarm Fischöl – eine gute Omega-3-Quelle?

Vielen Generationen dürfte Fischöl oder Lebertran einen kalten Schauer über die Schultern jagen: Früher war es üblich, gerade Kindern den damals nicht besonders schmackhaften Lebertran bzw. Fischöl als stärkendes Nahrungsmittel zu verabreichen. Warum Fischöl auch heute noch für den ein oder anderen eine durchaus gute Lösung sein kann, sich mit essentiellen Fettsäuren zu versorgen, was bei der Auswahl des richtigen Produkts zu beachten ist und viele weitere Infos rund um das Thema Fischöl lesen Sie hier.

10 Minuten Lesedauer

Aufgeschnittene Kurkuma Wurzeln Nahaufnahme Kurkuma Wurzel - eine Wunderknolle der Natur

Seit tausenden von Jahren nutzen Menschen die leuchtende Gelbwurz, um unterschiedlichste Beschwerden zu lindern oder wertvolle Inhaltsstoffe aufzunehmen. Denn eines lässt sich gewiss sagen – bei Kurkuma handelt es sich um eine wahre Nährstoffbombe. Erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe die Kurkuma Wurzel so wertvoll machen und mehr zu Pflanze, Gewürz & Nebenwirkungen!

12 Minuten Lesedauer

Alle Artikel dieser Kategorie

NEUSTE ARTIKEL

Superfoods

Sprossen selber ziehen - Nährstoffreiche Microgreens für jeden Tag

Wer sich für gesunde Ernährung interessiert, kommt an ihnen kaum vorbei: Sprossen! Die kleinen Keimlinge sind nicht nur lecker und vielseitig, sondern auch äusserst gesund und nährstoffreich.

11 Minuten Lesedauer

Schwarzer und weisser Knoblauch Schwarzer Knoblauch: Alles Wichtige zum "Black Garlic"

Der echte Knoblauch – im Lateinischen „Allium sativum“ genannt – wird bereits seit Jahrtausenden hochgeschätzt und angebaut, zum einen als Nahrungsmittel und zum anderen als Heilpflanze. Bereits die alten Griechen und Römer haben Knoblauch zur Stärkung der Gesundheit sowie zur Krankheitsbehandlung hochgeschätzt und so besitzt diese Pflanze bis heute noch einen hohen Stellenwert. Knoblauch soll unter anderem nämlich eine blutdruck-, blutzucker- sowie cholesterinsenkende Wirkung haben. Schwarzer Knoblauch – auch bekannt als „Black Garlic“ – wird aus dieser echten Knoblauchknolle gewonnen – durch ein spezielles Fermentationsverfahren. In diesem Artikel erfahren Sie, wie es zur schwarzen Färbung kommt und welche Wirkungen schwarzer Knoblauch hat.

7 Minuten Lesedauer

Tryptophan Lebensmittel: 10 Vegan-Foods, die glücklich & gesund machen

Emotionen entstehen in unserem Gehirn und werden durch bestimmte Botenstoffe, die sogenannten Neurotransmitter, gesteuert. Diese Neurotransmitter befinden sich auch in bestimmten Lebensmitteln und können sich daher direkt auf unsere Stimmung auswirken. In diesem Artikel erklären wie Ihnen, was genau dahinter steckt. Und wir stellen Ihnen 10 vegane Gute-Laune-Foods vor!

15 Minuten Lesedauer

Alle Artikel dieser Kategorie

NEUSTE ARTIKEL

Nährstoffe

Was sind Ballaststoffe? Die Bedeutung von Ballaststoffen für unsere Ernährung

Ballaststoffe können bei der Ernährung für die Verdauung, das Sättigungsgefühl und den gesamten Körper entscheidend sein. Erfahren Sie hier mehr!

10 Minuten Lesedauer

Kalorienarme & zuckerfreie Lebensmittel Kalorienarme & zuckerfreie Lebensmittel: Gesund essen im Alltag

Wer sein Körpergewicht reduzieren möchte, muss täglich mehr Kalorien verbrauchen, als er aufnimmt. Es braucht...

20 Minuten Lesedauer

Zwei Gläser mit Chiasamen Pudding Acht pflanzliche Omega-3-reiche Lebensmittel für jeden Tag

In welchen Lebensmitteln steckt welche Omega-3-Fettsäure und was sind die Omega-3-reichsten Lebensmittel?

13 Minuten Lesedauer

Alle Artikel dieser Kategorie