Vitamin D3 + K2

Vitamin D3 + K2 von effective nature

Die Vitamine D3 und K2 sind ein gutes Team und liegen in den veganen Kapseln von effective nature optimal vereint vor. Eine wichtige Funktion des als "Knochen- und Sonnenvitamin bekannten" Vitamin D ist die Steuerung der Calciumaufnahme und die Beteiligung an der Zellteilung. Jedoch ist Vitamin D auf einen wichtigen Partner angewiesen: das Vitamin K2! Zusammen tragen diese beiden Vitamine  zum Erhalt normaler Knochen bei. Vitamin D3 ist in diesem Zusammenhang  wichtig für die Calciumaufnahme. Vitamin K2 hat darüber hinaus die Aufgabe im Prozess der Blutgerinnung mitzuwirken.

Ein eingespieltes Team für doppelten Effekt

Damit unser Körper das Calcium, das sich aufgrund der Aktivität des Vitamin D3 nun im Blutkreislauf befindet, auch am richtigen Ort in die Knochen einbauen kann (und nicht etwa in die Blutgefässwände), ist das Vorhandensein eines weiteren Vitamins wichtig: das Vitamin K. Denn das Vitamin K trägt zum Erhalt normaler Knochen bei. Und wie wichtig dieses Vitamin K wirklich für den Körper ist, ist tatsächlich nur den Wenigsten bekannt. Vitamin K gehört wie auch Vitamin A, D und E zu den fettlöslichen Vitaminen. Um deren Aufnahme über die Nahrung zu steigern, ist der gleichzeitige Verzehr von guten Fetten oder Ölen deshalb sehr förderlich. Es gibt zwei natürlich vorkommende Formen von Vitamin K: Vitamin K1 und Vitamin K2. Im Gegensatz zu Vitamin K1 wird Vitamin K2 von Mikroorganismen gebildet. Doch was genau bewirken diese beiden Vitamine in unserem Körper? Vitamin D3 und Vitamin K2 sind Partner, die zusammen zum Erhalt normaler Knochen beitragen.

Vitamin D3: das Sonnenvitamin

Vitamin D3 ist wichtig für die Calciumaufnahme, trägt zu einer normalen Muskelfunktion, normalen Zähnen sowie einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Es gibt also genug Gründe, sorgsam auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D3 zu achten. Vitamin D wird vom Körper meist selbst in ausreichender Menge gebildet, alles was er dazu benötigt, ist eine ausreichende Sonnenlichtbestrahlung der Haut. Das ist auch der Grund, warum das Vitamin auch "Sonnenvitamin" genannt wird. Wer sich also nicht regelmässig für eine gewisse Zeit unter freiem Himmel aufhält, ohne dabei einen Sunblocker zu verwenden, setzt sich der Gefahr aus, seinen Körper mit zu geringen Mengen an Vitamin D zu versorgen.

 

Vitamin K spielt eine Rolle bei der Blutgerinnung

Vitamin K ist nicht nur für den Erhalt normaler Knochen wichtig. Vitamin K trägt auch zur normalen Blutgerinnung bei. Dies ist besonders wichtig bei Verletzungen. Denn dann muss das Blut schnell gerinnen und die Wunde verschliessen. Ansonsten würde über die Wunde zu viel Blut verloren gehen, was der Körper anschliessend wieder aufwendig neubilden müsste.

Die Dosierung von Vitamin D3 + K2 von effective nature

Nehmen Sie einmal täglich eine Kapsel zu einer Mahlzeit ein.