L-Tryptophan

L-Tryptophan
Die vielseitige Aminosäure

L-Tryptophan Kapseln von effective nature versorgen Sie mit 500 mg L-Tryptophan pro Kapsel. Die vielseitige essentielle Aminosäure ist Vorläufer zahlreicher Hormone, Vitamine und Enzyme und an der Bildung weiterer Aminosäuren beteiligt. Als Vorstufe von Serotonin ist L-Tryptophan für die sanfte und langfristige Unterstützung bestens geeignet.

L-Tryptophan in praktischen Kapseln

Vielseitig und essentiell
L-Tryptophan ist an vielen Prozessen beteiligt und kann vom Körper nach Bedarf eingesetzt werden.

120 vegane Kapseln
Rein vegan und ohne Zusätze kann der Bedarf schon mit nur einer Kapsel täglich ganz einfach gedeckt werden.

 

L-Tryptophan: Das Multitalent
unter den essentiellen Aminosäuren

L-Tryptophan, häufig auch nur Tryptophan genannt, ist eine proteinogene Aminosäure, die am Aufbau von Proteinen und Peptiden beteiligt ist, die etwa im Muskelgewebe oder Enzymen vorkommen. Als essentielle Aminosäure kann sie nicht vom Körper selbst gebildet und muss daher ständig in ausreichender Menge über die Nahrung zugeführt werden. Die Aufgaben dieser lebenswichtigen Aminosäure sind vielfältig: Tryptophan wird im Körper zur Aminosäure 5-HTP umgebaut, einer Vorstufe des auch als «Glückshormon» bezeichneten Serotonins sowie des auch «Schlafhormon» genannten Melatonins. Ausserdem ist Tryptophan eine Vorstufe (Provitamin) des Vitamin B3 (Niacin) und kann auch zu NAD+/NADH umgewandelt werden, einem wichtigen Coenzym, das sich von Niacin ableitet. Die vielseitige Aminosäure ist darüber hinaus Baustein für Funktions- und Strukturproteine im Körper und an der Bildung von Glucose, Ketonkörpern und Fettsäuren beteiligt. L-Tryptophan kann auch zu diversen nicht essentiellen Aminosäuren umgewandelt werden. Seine Vielseitigkeit macht L-Tryptophan zum echten Multitalent unter den Aminosäuren, denn der Körper entscheidet selbst je nach Bedarf, zu welcher Substanz er die Aminosäure umbaut - immer da, wo sie als Baustein im Körper gerade benötigt wird.

Tägliche Einnahmeempfehlung

Nehmen Sie täglich eine Kapsel L-Tryptophan mit etwas Wasser zu einer Mahlzeit oder einem Snack ein. Da Kohlenhydrate die Aufnahme von Tryptophan fördern, empfiehlt sich die Einnahme zu einem kohlenhydratereichen Lebensmittel.