Kapseln, 16 g
Omega-3 Fettsäuren: ALA, EPA und DHA in Form von Kapseln oder flüssig
Essentielle Fettsäuren sind, wie der Name schon verrät, essentiell: Das heisst, sie müssen jeden Tag über die Nahrung aufgenommen werden. Die beiden bekanntesten essentiellen Fettsäuren sind Omega-3 und Omega-6. Während die Aufnahme von Omega-6 über die Ernährung meist kein Problem darstellt - Omega-6 ist in vielen Lebensmitteln enthalten, auch pflanzlichen -, kann die ausreichende Versorgung mit Omega-3 sich etwas schwierig darstellen: Omega-3-Fettsäuren (eine wichtige ist Alpha-Linolensäure, kurz ALA) sind zwar auch in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten, zum Beispiel in Hanföl, aber die essentiellen Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind fast nur in tierischen Lebensmitteln, namentlich Fisch, enthalten. EPA und DHA leisten u.a. einen Beitrag zur normalen Gehirn-, Seh- und Herzfunktion. Mehr zum Thema essentielle Fettsäuren finden Sie in unserem Ratgeber.
Hanföl Kapseln: Die vegane Omega-3-Quelle in Bio-Qualität
Die Hanföl Kapseln von effective nature helfen bei der täglichen Versorgung mit der wichtigen Omega-3-Fettsäure ALA (Alpha-Linolensäure), die va. bei pflanzlicher Ernährung eine Herausforderung stellen kann: Im Gegensatz zu Omega-6 ist Omega-3 oft zu einem kleineren Verhältnis und nur in wenigen pflanzlichen Lebensmitteln in grösseren Mengen enthalten - zum Beispiel in Hanföl.
Die Hanföl-Kapseln in Bio-Qualität versorgen Sie pro Tagesdosis mit 480 mg mit der essentiellen Omega-3-Fettsäure ALA. Das Hanföl stammt aus kontrolliert-biologischem Anbau und wird kaltgepresst: So wird die hohe Qualität dieses Produktes sichergestellt! Die Kapseln sind vegan, laktose- und glutenfrei. Hanföl ist die ideale Ergänzung zu weiteren Omega-3's wie EPA & DHA und durch die praktischen Kapseln spielend leicht in den Tagesablauf zu integrieren.
Omega-3 Daily: Omega 3 vegan für die tägliche Einnahme
Omega-3 Daily eignet sich perfekt für die tägliche Einnahme: Mit nur zwei Kapseln täglich versorgen Sie Ihren Körper mit jeweils 500 mg DHA und 250 mg EPA. Die zwei ungesättigten Omega-3-Fettsäuren sind essentiell, das heisst sie müssen täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Weil DHA und EPA nur in wenigen Lebensmitteln wie beispielsweise fettigen Fischarten direkt enthalten sind, können Omega 3 Kapseln helfen, den täglichen Bedarf zu decken.
Omega-3 Daily sind vegane Omega 3 Kapseln, die Algenöl mit DHA und EPA enthalten. Wussten Sie, dass Algen auch für den Omega-3-Gehalt bei Fischen verantwortlich ist?
Omega-3 mit Vitamin D3 & K2
Mit diesen innovativen Kapseln Omega-3 D3 und K2 von effective nature versorgen Sie sich neben den wertvollen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA zusätzlich auch noch mit den beiden "Knochenvitaminen" D3 und K2. Beide Vitamine unterstützen unter anderem den Erhalt normaler Knochen und ergänzen die beiden Fettsäuren EPA und DHA ideal.
Das verwendete Öl wird aus der Alge Schizochytrium sp in den USA gewonnen und verfügt über höchste Qualität. Mit diesen Kapseln haben Sie ein 100% veganes Produkt, dass Sie mit 300 mg DHA, 150 mg EPA, 25 mcg Vitamin D und 80 mcg Vitamin K versorgt. Die Einnahme wird einem hier besonders leicht gemacht, denn pro Tag muss nur eine einzige Kapsel eingenommen werden.
Omega-3 Fluid: Algenöl mit DHA und EPA
Das Omega-3 Öl EPA und DHA Öl ist eine hervorragende Alternative zu herkömmlichem Fischöl. Weil effective nature die Fettsäuren aus Algenöl gewinnt, können hier auch Veganer und Vegetarier zugreifen. EPA und DHA liegen in ihrer direkten und somit wirkungsvollsten Form vor: Ihr Körper muss die essentiellen Fettsäuren Omega-3 nicht erst in eine nutzbare Form verwandeln, sondern kann auf diese sofort zugreifen.
Durch die hohe Dosierung genügen bereits 1,5 Teelöffel am Tag. Dementsprechend reicht eine Flasche für ca. 40 Tage. Bewahren Sie diese zum Schutz der Inhaltsstoffe trocken und kühl auf. Besonders beliebt ist das Öl zudem bei Kindern - natürliches Blutorangenaroma und Rosmarinextrakt sorgen für einen angenehmen Geschmack.
Norsan Omega 3 aus Fischöl
In den Kapseln von Norsan Omega 3 steckt Omega-3 aus Fischen aus zertifiziertem Fang. Eine Dosis kommt auf 1.500 mg der essentiellen Fettsäure Omega-3, aus denen Ihr Körper etwa 856 mg EPA und 368 mg DHA gewinnt. Hergestellt werden die Kapseln in Norwegen.
Das verwendete Fischöl trägt das „Friend of the Sea“-Siegel, welches den Fang nicht überfischter Arten sicherstellt. Neben Omega-3 finden Sie in den Kapseln zudem Vitamin E. Eine Tagesdosis, bestehend aus 4 Kapseln, deckt Ihren Vitamin-E-Bedarf zu 20 Prozent. Nicht geeignet für Veganer und Vegetarier.
Leinöl mit Omega 3: Die perfekte Omega-3-Quelle
Leinöl beweist, dass Superfoods nicht immer von anderen Kontinenten stammen müssen. Das heimische Öl besticht durch sein hervorragendes Verhältnis zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. DHA und EPA liegen nicht in direkter Form vor, Ihr Körper kann diese Fettsäuren jedoch aus der enthaltenen Alpha-Linolensäure produzieren. Wichtig: Leinöl verdirbt durch seinen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren schnell. Verbrauchen Sie die Flasche deswegen innerhalb von maximal 6 Wochen und bewahren Sie diese im Kühlschrank auf. Damit wir Ihnen beste Qualität liefern, lagern wir das Leinöl ebenfalls kalt.
Um die Haltbarkeit ein halbes Jahr zu verlängern, können Sie das Öl portionsweise einfrieren. Greifen Sie dazu zum Beispiel zu Eiswürfelförmchen und bewahren Sie diese anschliessend in einer Dose in der Truhe auf. Darüber hinaus sollten Sie Leinöl nicht erhitzen. Geniessen Sie es kalt im Salat, Müsli oder Joghurt.
