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Natürliches 5-HTP aus Griffonia-Samen
Die 5-HTP-Kapseln von Effective Nature enthalten Griffonia-Samenextrakt in geprüfter Qualität. 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist eine natürliche Substanz, die in den Samen der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) vorkommt. Für die Herstellung wird ein standardisierter Extrakt verwendet, der pro Tagesportion 45 mg 5-HTP liefert. Durch die klare Standardisierung wird eine gleichbleibende Zusammensetzung gewährleistet. Die Kapseln sind vegan, laktosefrei und frei von unnötigen Zusätzen – ein Produkt, das sich einfach in die tägliche Ernährung integrieren lässt. Auch wenn 5-HTP in geringen Mengen in Lebensmitteln wie Bananen vorkommt, ist die dort enthaltene Menge sehr niedrig. Mit den 5-HTP-Kapseln erhältst du eine aber definierte, gleichbleibende tägliche Menge aus pflanzlicher Quelle.
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1 - 10 von 39 Bewertungen
4. April 2025
Bin sehr zufrieden mit dem produkt bin
Bin sehr zufrieden mit dem produkt bin ruhiger und entspannter
27. Januar 2025
Schnelle Lieferung und ob es hilft dauert
Schnelle Lieferung und ob es hilft dauert nich
18. Dezember 2024
Einfache Anwendung, tolles Produkt!!
leichte Einnahme, gute Wirkung!
9. Dezember 2024
Sehr gut geholfen
Seit dem ich das einnehme kann ich sehr gut abends einschlafen.
20. Oktober 2023
Tolle Unterstützung im Alltag, wo Stress immer
Tolle Unterstützung im Alltag, wo Stress immer ein Rolle spielt! ?? Wenn vorhanden bei ZDG, immer bestellt! Super Qualität ??
17. Oktober 2023
Warte noch auf den Effekt :)
Warte noch auf den Effekt :)
14. September 2023
Top
Qualität ist sehr gut
23. August 2023
Ich habe die Kapseln noch nicht eingenommen
Ich habe die Kapseln noch nicht eingenommen . später werde eine Bewertung schreiben. Zuerst 5 Sterne für schnelle Lieferung!
28. Juli 2023
sehr gut, bin wieder sehr zufrieden ;)
sehr gut, bin wieder sehr zufrieden ;)
28. Juli 2023
Lieferung und Produkt sind perfekt!
Lieferung und Produkt sind perfekt!
Sollte zu der Einnahme der 5-HTP-Kapseln auch L-Tryptophan eingenommen werden? Ergänzt sich das oder "beißt" sich das? Wenn ja warum? Vielen Dank.
Frage vom 10.09.2019Grundsätzlich sollte die Einnahme von 5-HTP zusammen mit L-Tryptophan nur unter Rücksprache mit einem erfahrenen Heilpraktiker erfolgen. 5-HTP ist ein Zwischenprodukt von L-Tryptophan und beide Stoffe werden für die Serotoninsynthese benötigt. Eine gleichzeitige Einnahme von 5-HTP und L-Tryptophan ist aus diesem Grund nicht notwendig. Grundsätzlich ist es so, dass die beiden Stoffe je nach Person unterschiedlich gut wirken. Hier gilt es beide Produkte separat zu testen um herauszufinden, welche der beiden Stoffe besser funktioniert.
Antwort vom 11.09.2019Sollte zu der Einnahme der 5-HTP-Kapseln auch L-Tryptophan eingenommen werden? Ergänzt sich das oder "beißt" sich das? Wenn ja warum? Vielen Dank.
Frage vom 10.09.2019Grundsätzlich sollte die Einnahme von 5-HTP zusammen mit L-Tryptophan nur unter Rücksprache mit einem erfahrenen Heilpraktiker erfolgen. 5-HTP ist ein Zwischenprodukt von L-Tryptophan und beide Stoffe werden für die Serotoninsynthese benötigt. Eine gleichzeitige Einnahme von 5-HTP und L-Tryptophan ist aus diesem Grund nicht notwendig. Grundsätzlich ist es so, dass die beiden Stoffe je nach Person unterschiedlich gut wirken. Hier gilt es beide Produkte separat zu testen um herauszufinden, welche der beiden Stoffe besser funktioniert.
Antwort vom 11.09.2019Warum ist der Einsatz von 5-hydroxy-tryptophan in Nahrungsergänzungsmittel ist in der Schweiz nicht zugelassen? Können Sie das besser aufklären?
Frage vom 10.09.2019Eine Vielzahl von Inhaltsstoffen wie 5-HTP sind in der Schweizer Verordnung für Nahrungsergänzungsmittel nicht beschrieben. Hier ist die Rechtslage nicht klar ob 5-HTP als Nahrungsergänzungsmittel verkehrsfähig ist oder eben nicht. Aus diesem Grund gibt es diesen Hinweis.
Antwort vom 11.09.2019Muss die Kapsel auf nüchternen Magen eingenommen werden?
Frage vom 29.09.2019Nein, dies ist nicht nötig.
Antwort vom 30.09.2019Löst sich der Inhalt der Kapsel vollständig im Wasser auf oder bleiben noch Feststoffe darin enthalten?
Frage vom 02.02.2021Das Pulver lässt sich in der Regel gut lösen, ein paar wenige Feststoffe können allerdings bleiben.
Antwort vom 03.02.2021Können Kinder dieses Produkt nehmen? ( 9 Jahre)
Frage vom 22.06.2022Vielen Dank für Ihre Nachfrage. Das Produkt wurde für Erwachsene entwickelt und dementsprechend dosiert. Eine Dosierungsempfehlung für Ihr Kind können wir Ihnen leider nicht geben, da wir dazu nicht befugt sind. Bitte halten Sie Rücksprache mit dem Kinderarzt ob dieses Produkt geeignet für Ihr Kind ist. Am besten nehmen Sie dazu die Auflistung der Zutaten mit, sodass er anhand der verschiedenen Zutaten eine Aussage treffen kann.
Antwort vom 22.06.2022Hallo, reicht zum Beispiel ein Stück Weißbrot als kohlenhydrathaltiger Snack oder muss es eher zuckerhaltig sein damit das 5 Htp besser aufgenommen wird?
Frage vom 22.11.2022Wir empfehlen eine vollwertige Kohlenhydratquelle. Ein Stück Brot sollte ausreichen. Bitte achten Sie aber auf Ihre individuelle Verträglichkeit.
Antwort vom 24.11.2022Wieso sollte man das 5-HTP nur wenige Wochen (Antwort oben von Ihnen: "Üblicherweise wird 5-HTP 2-4 Wochen eingenommen.") einnehmen und was passiert mit der Serotonin-Synthese im Gehirn, wenn man es dann einfach von 100 auf 0 wieder bleiben lässt? Und woher weiß man überhaupt, wie viel eingenommen werden sollte? Dafür müsste man doch permanent den Spiegel überwachen - und das wiederum geht doch auch, von den Kosten mal ganz abgesehen, nur im Blut, was ja aber nicht relevant ist, denn es kommt auf den Spiegel im Gehirn an, korrekt?
Frage vom 02.12.2022Leider dürfen wir keine Aussagen zur spezifischen Wirkung von 5-HTP tätigen, daher müssen wir Sie leider bitten diesbezüglich in Eigenrecherche tätig zu werden. Ausserdem würden wir Ihnen raten in diesem Fall Rücksprache mit ihrem behandelten Therapeuten zu halten. Nur dieser kann einschätzen wie das Produkt von Ihnen individuell vertragen wird, da er ihre persönliche Anamnese kennt.
Antwort vom 05.12.2022Ist in den Tabletten od. Kapseln Titandioxid enthalten?
Frage vom 13.01.2023Titandioxid ist nicht in unseren Produkten enthalten.
Antwort vom 17.01.2023Ist die Einnahme von Vitamin B6 und Zink notwendig?
Frage vom 15.05.2023Es ist lediglich eine gleichzeitige Einnahme eines kohlenhydrathaltigen Snacks empfohlen
Antwort vom 16.05.2023Kann 5HTP nicht auch einige gefährliche Nebenwirkungen verursachen? (https://naturaldoping.de/5-htp-hydroxytryptophan/#Nebenwirkungen_Risiken)
Frage vom 25.11.2024Als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln ist es uns rechtlich nicht erlaubt Aussagen zu Wirkung oder Wechselwirkung zu tätigen. Ebenso können wir keine gesundheitsbezogenen Aussagen machen. Bitte wenden Sie sich hierzu an Ihren Gesundheitsberater wie z.B. Arzt oder Heilpraktiker.
Antwort vom 26.11.2024Wenn sie eine Einnahme von 2-4 Wochen empfehlen, warum reicht dann eine Packungseinheit 120 Tage? Was eine Einnahme von 4 Monaten entspricht
Frage vom 06.05.2025Wir empfehlen die Einnahme von 1 Kapsel pro Tag. Somit hat das Produkt eine Reichweite von 4 Monaten. Bitte sprechen Sie die individuelle Einnahmedauer mit Ihrem Arzt, Heilpraktiker oder Gesundheitsberater ab.
Antwort vom 06.05.2025Kann ich 5-HTP auch gleich morgends auf nüchternen Magen einehmen, d.h. ohne den kohlehydraten Snack?
Frage vom 21.05.2025Die Einnahme kann grundsätzlich unabhängig von einer Mahlzeit erfolgen. Manche Personen bevorzugen jedoch die Einnahme mit einer kleinen kohlenhydrathaltigen Zwischenmahlzeit, insbesondere wenn sie empfindlich auf Nahrungsergänzungsmittel reagieren. Bitte beachten Sie, dass individuelle Verträglichkeiten unterschiedlich sein können. Wir empfehlen daher, auf das persönliche Empfinden zu achten und die Einnahme entsprechend anzupassen.
Antwort vom 21.05.2025Extrakt aus der Afrikanischen Schwarzbohne (nicht-selektiver Wasserextrakt aus Griffonia simplicifolia), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Reisstärke.
Griffonia-Extrakt: 225 mg
davon 5-Hydroxytryptophan (5-HTP): 45 mg
Nimm morgens 1 Kapsel mit einem kohlenhydrathaltigen Snack ein. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Kühl, trocken und ausser Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.