Kalorienarme Konjak-Spaghetti - 6er-Pack

Konjak Spaghetti von Slendier: Der Pasta-Klassiker

Sättigend, fast kalorienfrei und reich an Ballaststoffen: Konjak Nudeln von Slendier sind die ideale Alternative für alle, die gern Pasta essen, aber auf Kohlenhydrate und Gluten verzichten möchten. Die Konjak Spaghetti glänzen mit nur 10 Kilokalorien (kcal) pro 100 Gramm und machen sich gut in der Low-Carb-Ernährung, während einer Diät oder einfach als natürliche Ballaststoffquelle. Genau wie Pasta aus Hartweizengriess sind alle Konjak Nudeln sehr vielseitig, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Als basisches Lebensmittel passen sie auch in die basische oder basenüberschüssige Ernährung. Sie sind vegan und lassen sich kinderleicht zubereiten.

 

Mit Glucomannan zur Gewichtsabnahme

Die Konjakwurzel, die der Rohstoff für die Konjaknudeln ist, besteht zu einem Grossteil aus dem Ballaststoff Glucomannan. Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan in drei Portionen à 1 g ein - in Verbindung mit 1-2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung.

Konjak Spaghetti: Kinderleichte Zubereitung

Die Zubereitung von Konjak Nudeln wie diesen Spaghetti ist so einfach wie schnell, da sie bereits vorgekocht sind:

• Bringen Sie einen Topf mit Wasser (wenn Sie mögen, mit Salz) auf dem Herd zu kochen.
• In der Zwischenzeit öffnen Sie die Packung und giessen das Wasser ab.
• Geben Sie die Konjak Spaghetti in ein Sieb und waschen Sie sie unter fliessendem Wasser ab.
• Sobald das Wasser kocht, geben Sie die Nudeln für ein bis zwei Minuten hinein.
• Giessen Sie die Nudeln ab und servieren Sie sie.
• Tipp: Geben Sie die Spaghetti nach dem Kochen direkt in die Sauce und lassen Sie sie darin etwa 2 Minuten köcheln. So verbinden sich die Nudeln am besten mit dem Saucen-Geschmack.

Rezept: Konjak Spaghetti mit Auberginen