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ZDG-Kochbuch: Schnell gekocht - gesund & vegan!

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Von Ernährungsexperten geprüft!
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  • Sie suchen kulinarische Inspiration, wenn es mal schnell gehen muss? Dann ist "Schnell gekocht - gesund & vegan" vielleicht genau das Richtige für Sie! Das neue Kochbuch vom ZDG mit gewohnt kreativen, gesunden und natürlich schmackhaften Rezeptideen wartet dieses Mal mit 54 Gerichten für die "schnellere" Zubereitung auf. Einfach nachzukochen und ohne grosse Vorbereitung, stehen kulinarische Highlights wie Blumenkohlcremesuppe, Chili sin Carne, Curry-Quinoa oder Zucchini-Spaghetti in unter 35 Minuten verzehrbereit auf Ihrem Esstisch - guten Appetit!

    • 54 abwechslungsreiche Rezeptideen aus dem ZDG-Kochstudio
    • 104 Seiten im Ringbuchformat - für das perfekte Handling in der Küche
    • Leicht nachzukochen - mit vielen Tipps zum idealen Zeitmanagement
    • 54 abwechslungsreiche Rezeptideen aus dem ZDG-Kochstudio
    • 104 Seiten im Ringbuchformat - für das perfekte Handling in der Küche
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Raffinierte, vegane Gerichte -
in unter 35 Minuten zubereitet!

Schnell gekocht - gesund & vegan

Das neue Kochbuch vom ZDG, "Schnell gekocht - gesund & vegan", steht voll und ganz im Zeichen der "schnelleren" Küche - ist doch jedes der 54 Rezepte in unter 35 Minuten auf den Tisch zu bringen! Das heisst aber selbstverständlich nicht, dass bei der Konzipierung der vollwertigen Rezepte irgendwelche Kompromisse eingegangen wurden: Wie gewohnt, bestehen die hier von den Köchen des ZDG vorgestellten zahlreichen, kreativen Gerichte aus frischen, gesunden, veganen und schmackhaften Zutaten zum einfachen Nachkochen. Auch wurde der Fokus auf eine ganz besondere Vielfalt der Gerichte gelegt - hier ist für jeden Geschmack etwas dabei: Von Salaten, Pasta und Pilzgerichten über raffinierte Kartoffelideen, Currys und Suppen finden Sie hier ganz sicher Inspiration!

Viel Spass beim Nachkochen - und guten Appetit!


Highlights aus dem neuen ZDG-Kochbuch

Teller mit Polenta und Kräuterseitlingen


Polenta mit Kräuterseitlingen
und Cicorino rosso

Die obige Polenta ist eines der vielen interessanten Pilzgerichte - aber auch das Sellerieschnitzel oder das Champignon-Ragout sind es wert, von Ihnen entdeckt zu werden.

Teller mit Spaghetti an Broccolisauce


Spaghetti in cremiger
Brokkoli-Sauce

Auch Pasta in all ihren Erscheinungsformen finden Sie im neuen ZDG-Kochbuch. Cahew-Mayonnaise oder pikante Mandelsauce sorgen für den besonderen Pfiff.

Teller mit Feldsalat, Champignonos und Granatapfelkernen


Feldsalat mit Champignons
und Granatapfel

Die Salate im neuen ZDG-Kochbuch zeigen sich auch von ihrer raffiniertesten Seite - wie wäre es mit Bohnsalat an Tomatenvinaigrette oder einem  Wurzelgemüse-Salat?

 
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Eigenschaften
Artikel Nr.
6114
Marke:
Zentrum der Gesundheit
Grösse:
Bücher / Zeitschriften, 1 Stk.
Produktionsland:
Deutschland
Seitenzahl:
104
Kundenmeinungen "Schnell gekocht - gesund & vegan"
4.8 /5

18 Bewertungen
5 Sterne 15
4 Sterne 2
3 Sterne 1
2 Sterne 0
1 Stern 0
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Wurderbar viele Rezepte
24.10.2023

Ein tolles Kochbuch, viele lecker und einfache Rezepte, danke für eure Mühe.

verifizierter Kauf
TOP, schnelle Lieferung, fairer Preis und ein prima Kochbuch, DANKE
05.06.2023

Danke für den angenehmen Kauf, das kompetente Kochbuch und den fairen Preis, gerne kaufe ich wieder ein.

verifizierter Kauf
Super Produkt
21.05.2023

Super Produkt

verifizierter Kauf
Buch und Rezepte sind ok. Der Preis ist
10.04.2023

Buch und Rezepte sind ok.
Der Preis ist leider etwas zu hoch!

verifizierter Kauf
Das vegane Kochbuch gibt gute Anregungen.
24.02.2023

Die Rezepte sind sehr gut. Die Erklärung ist etwas kompliziert.

verifizierter Kauf
Klasse
17.02.2023

Das Cover fühlt sich sehr angenehm an, die Rezepte sind einfach beschrieben und sehr lecker.

verifizierter Kauf
jedes Gericht schmeckt sehr gut und ist
01.02.2023

jedes Gericht schmeckt sehr gut und ist gut nachzukochen; das Preis-Leistungsverhältnis stimmt, Bilder sehr ansprechend

verifizierter Kauf
Schönes und gut bebildertes Kochbuch
19.12.2022

Das Kochbuch gefällt mir sehr gut. Die Rezepte lassen sich gut für 1 Person teilen und schmecken vorzüglich. Alles in allem ein gelungenes Kochbuch, das ich nicht mehr missen möchte.Die Bilder für die Rezepte sind sehr gut getroffen, so daß man auch Lust hat sie nachzukochen.

verifizierter Kauf
Das Warten auf dieses Kochbuch hat sich gelohnt
31.10.2022

Größe des Buches ist sehr gut, liegt gut in der Hand. Schön ist die Spiralbindung. Schöne Fotos. Gut beschrieben.

verifizierter Kauf
muss erst noch einiges daraus kochen
08.08.2022

leider noch nichts ausprobiert, aber die Rezepte scheinen interessant

verifizierter Kauf
Große Begeisterung!
18.03.2022

Ich habe bisher 18 Rezepte nachgekocht und bin absolut begeistert - sehr lecker, keine 08/15-Rezepte, und wirklich schnell zubereitet - unbedingte Kaufempfehlung!

Kaufempfehlung! Zeitangaben stimmen
21.01.2022

Bisher bin ich sehr zufrieden mit dem Buch! Habe schon mindestens zehn Rezepte ausprobiert. Leider sind viele Rezepte sehr tomatenlastig (mein Mann mag keine Tomaten!) und für ein veganes Buch sind mir ehrlich gesagt zu wenige Rezepte mit Hülsenfrüchten und Tofu drin. Aber 80% der nachgekochten Rezepte fand ich bisher lecker und werde ich wieder für mich und mein Baby kochen! Und vor allem: Die Zeitangaben stimmen, das ist super! Manchmal war ich sogar schneller. Im Gegensatz zu vielen ZdG-Rezepten, wo ich oft länger brauche, als angegeben. Also ich spreche eine Kaufempfehlung aus, va. da das Buch gerade zur rechten Zeit kam. Denn mit ungeduldigem Kind will ich ja trotzdem gesund und vegan kochen und essen!

Passt!
20.01.2022

Ist ok!

verifizierter Kauf
Leckere Rezepte schnell und einfach zubereitet - sehr empfehlenswert!
17.01.2022

Die Rezepte sehen sehr ansprechend aus und sind unkompliziert geschrieben. Das Buch eignet sich ideal auch für "Veganer-Anfänger". Die Rezepte lassen sich mühelos nachkochen und schmecken wirklich sehr lecker!

verifizierter Kauf
Guter Kauf - würde ich weiterempfehlen
03.01.2022

Die Rezepte machen allesamt Lust aufs zubereiten, die Verarbeitung ist sinnvoll durch die Spiralbindung und das Kochbuch macht einen hochwertigen Eindruck.

verifizierter Kauf
Alles super!
31.12.2021

Alles ok

verifizierter Kauf
Schönes Kochbuch. Habe noch nichts ausprobiert aber
31.12.2021

Schönes Kochbuch. Habe noch nichts ausprobiert aber vieles kling einfach und lecker.

verifizierter Kauf
Empfehlenswert!
29.12.2021

Ich muß gestehen, daß ich das Rezeptbuch bestellt habe, weil ich erst Anfänger bin...
Ich stelle mir vor, mit diesen schnellen und auch "einfachen" Rezepten besser "in Gang" zu kommen...
Leider habe ich, weil meine Küche noch nicht vollständig ist, nur wenige Rezepte ausprobieren können.
Aber bisher ist tatsächlich alles gut gelungen!

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Eigenschaften
Artikel Nr.
6114
Marke:
Zentrum der Gesundheit
Grösse:
Bücher / Zeitschriften, 1 Stk.
Produktionsland:
Deutschland
Seitenzahl:
104
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