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Der Vitamin B Komplex+ von Effective Nature
Mit dem Vitamin-B-Komplex von Effective Nature versorgst du dich rundum und hochdosiert mit allen acht essenziellen B-Vitaminen - in reiner Form, ohne unnötige Zusatzstoffe. Eine Tablette am Tag reicht, um deinen Bedarf an B1, B2, B3, B5, B6, aktivem Folat und Biotin zu mindestens 300% zu decken. Vitamin B12 ist sogar mit 1200% enthalten - in drei aktiven Formen, die für Vegetarier und Veganer ebenfalls sehr interessant sein dürften, da das Vitamin B12 in relevanten Mengen fast ausschliesslich in tierischen Lebensmitteln enthalten ist. Zusätzlich enthalten sind die beiden früheren B-Vitamine (heute als Vitaminoide bezeichnet) Cholin und Inositol. Diese vitaminähnlichen Substanzen gelten ebenfalls als essentiell, da der menschliche Organismus sie nicht selbst herstellen kann. Im Körper übernehmen sie den Vitaminen nicht unähnlich, verschiedene Aufgaben. Cholin bspw. unterstützt eine normale Funktion der Leber.
Vitamin B Komplex+ - auf einen Blick
Vitamin B12 in 3 Formen
Die meisten herkömmlichen Produkte enthalten das Vitamin B12 in der synthetischen Form Cyanocobalamin. Diese Tabletten enthalten gleich drei B12-Formen, die mittels Fermentation entstanden sind: Die aktiven Formen Methyl- und Adenosylcobalamin sowie das Hydroxocobalamin, welches eine Speicherfunktion wahrnimmt.
Aktives Folat
Der Vorteil von aktivem Folat liegt auf der Hand: Weil der Nährstoff dem Körper schon in aktiver Form zugeführt wird, muss er von diesem natürlich nicht mehr selbst aktiviert werden. Deshalb kann das aktive Folat direkt genutzt werden und seine Funktionen erfüllen - wie zum Beispiel zu einer normalen Aminosäuresynthese beizutragen.
Mit Cholin & Inositol
Zusätzlich zu den acht B-Vitaminen sind auch zwei Vitaminoide enthalten, das heisst vitaminähnliche Substanzen: Cholin & Inositol. Diese beiden sog. nicht-essentiellen Stoffe können, ähnlich wie das Vitamin D, zum Teil synthetisiert werden.
Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel und einer normalen Leberfunktion bei.
Wichtige Aufgaben: Das können die B-Vitamine!
Jedes der acht B-Vitamine übernimmt im Körper spezifische Funktionen und unterstützt wichtige Prozesse. So zum Beispiel spielen diese Nährstoffe in allen Stoffwechselvorgängen eine elementare Rolle und tragen deshalb häufig den Spitznamen "Nervennahrung". Im Folgenden werden einige wichtige Aufgaben der B-Vitamine aufgeführt:
Thiamin (B1) unterstützt...
... einen normalen Energiestoffwechsel
... eine normale Herzfunktion
Riboflavin (B2) unterstützt...
... die Erhaltung normaler Sehkraft
... den normalen Eisenstoffwechsel
Niacin (B3) unterstützt...
... die normale psychische Funktion
... die Erhaltung normaler Schleimhäute
Pantothensäure (B5) unterstützt...
... die normale geistige Leistung
... die Verringerung von Müdigkeit
Pyridoxin (B6) unterstützt...
... eine normale Immunfunktion
... die Regulierung der Hormontätigkeit
Folat
unterstützt...
... die normale Blutbildung
... die Zellteilung
Biotin
unterstützt...
... die Erhaltung normaler Haare & Haut
... die normale Funktion des Nervensystems
Cobalamin (B12) unterstützt...
... die normale Bildung roter Blutkörperchen
... einen normalen Homocystein-Stoffwechsel
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1 - 10 von 41 Bewertungen
20. August 2025
Ausgezeichnet. Nach wie vor
Ausgezeichnet. Nach wie vor
26. Juni 2025
Mücken ade...vitalität juhee
Mücken ade...vitalität juhee
11. März 2025
Qualität und Verarbeitung sind sehr gut.
Qualität und Verarbeitung sind sehr gut.
26. Februar 2025
Sehr gutes Produkt
Sehr gutes Produkt
16. Februar 2025
Super Produkt- mehr Gesundheit- Kapseln waren angenehmer
Die Vitamine helfen uns gesund und entspannter zu bleiben. Nur die Einnahme der Tablette ist geschmacklich unangenehm! Die Kapseln fanden wir besser- kein Nachgeschmack. Aber es ist aushaltbar.
12. Februar 2025
Empfehlenswert
Komplettes Vitamin-B-Programm B12 hoch dosiert. Tabletten gut einnehmbar.
7. Februar 2025
Zu Empfehlen!
Sehr zufrieden!
17. Januar 2025
gut verträglich, würde ich wieder kaufen
gut verträglich, würde ich wieder kaufen
20. Dezember 2024
Preis/Leistung voll ok. Wie immer 1a
Preis/Leistung voll ok. Wie immer 1a Produkt!!!
17. Dezember 2024
Alles gut
Alles gut
Aus welcher Quelle werden die B Vitamine gewonnen? Aus Buchweizen oder aus einem anderen pflanzlichen und natürlichen Weg?
Frage vom 26.05.2019Die B-Vitamine werden teilweise synthetich und teilweise nicht-synthetisch über Fermentation hergestellt. Fermentativ werden die B12-Verbindungen und das Inositol hergestellt. Die anderen B-Vitamine werden synthetisch hergestellt.
Antwort vom 28.05.2019Wie ist die Inositol- Zusammensetzung (D-Chiro-Inositol, Myo-Inositol)?
Frage vom 06.10.2019Dieses Produkt enthält ausschliesslich myo-Inositol.
Antwort vom 09.10.2019Hallo! Ich würde gerne Wissen in welcher Form das B3 vorliegt. Ist es als Nicotinsäure oder Nicotinsäureamid enthalten? Herzlichen Dank für Ihre Antwort vorab…
Frage vom 09.07.2023Der im Produkt enthaltene Wirkstoff B3 liegt als Nicotinamid vor.
Antwort vom 10.07.2023hallo, kann man die von anderen als recht große tablette in wasser gelöst zu sich nehmen?
Frage vom 04.10.2024Die Tabletten sind nicht gut wasserlöslich. Sie können aber in diesem Fall die Tabletten zerkleinern und das Pulver mit ausreichend Wasser zu sich nehmen.
Antwort vom 10.10.2024vit b mix: hallo, sind die (ohne zusätze) gepressten tabletten in wasser löslich?
Frage vom 11.10.2024Die Tabletten sind nicht zum Auflösen geeignet
Antwort vom 11.10.2024Cholinbitartrat (Herkunft: Nicht EU), Inositol, Reisstärke, Nicotinamid (Vitamin B3), Calcium-D-Pantothenat (Vitamin B5), Mikrokristalline Cellulose, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Calcium-L-Methylfolat (Vitamin B9), Biotin (Vitamin B7), Adenosylcobalamin (Vitamin B12), Methylcobalamin (Vitamin B12), Hydroxocobalaminacetat (Vitamin B12)
(300 %*)
(300.01 %*)
(300 %*)
(300 %*)
(300.01 %*)
(1200 %*)
(300 %*)
(300 %*)
B12 Formen aufgeschlüsselt:
Davon Methylcobalamin 10 µg 400 %*
Davon Hydroxocobalamin 10 µg 400 %*
Davon Adenosylcobalamin 10 µg 400 %*
Inositol 200 mg
Cholin 150 mg
Täglich 1 Tablette mit einem Glas Wasser einnehmen. Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Kühl, trocken und ausser Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.