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Traditionell genutzte Heilpflanzen greifen stets auf jahrhundertelang überliefertes Wissen zurück. Erfahren Sie mehr über bestimmte Heilpflanzen wie die Adaptogene und Bitterpflanzen sowie ihre Wirkung!

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Ashwagandha Pflanze Adaptogene: Pflanzliche Stresskiller. Diese 4 sollten Sie kennen!

In den letzten Jahren hat ein Trend auf Gesundheitsportalen weltweit, in Foren gesundheitsbewusster Verbraucher und in der internationalen Forschung rasant an Fahrt aufgenommen: Adaptogene bzw. adaptogene Pflanzen sind seitdem in aller Munde. Doch worum handelt es sich eigentlich bei Adaptogenen und welche Pflanzen werden zu dieser Kategorie gemeinhin dazugezählt? Erfahren Sie hier mehr über die Adaptogene und ihre Wirkungsweise.

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Verschiedene ayurvedische Gewürz und ein Mörser Was ist Ayurveda und welche Heilpflanzen nutzt die indische Heilkunde?

Ayurveda ist oft in aller Munde – es gibt Massagen, Kuren, Kochkurse und -bücher, Nahrungsergänzungsmittel: Doch was hat es mit Ayurveda eigentlich auf sich? Die jahrtausendealte, indische Heilkunde ist sehr komplex und umfassend, gestützt auf unterschiedliche Typen bietet sie verschiedene Therapieansätze und Behandlungen an. Sie umfasst auch eine ayurvedische Lebensweise, die Ernährung, Bewegung und Achtsamkeitsübungen umfassen.

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Verschiedene Heilkräuter Bündel aufgehängt an einer Schnur Die 4 beliebtesten Heilkräuter für Garten & Balkon im Wissenscheck

Erfahren Sie hier mehr über Heilkräuter und lernen Sie vier der beliebtesten Pflanzen kennen. Wir zeigen Ihnen, was Sie beim Eigenanbau beachten müssen und von welch wertvollen gesundheitlichen Wirkungen Sie profitieren können.

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Traditionelle Heilpflanze oder doch nur Unkraut?

In diesem Artikel stellen wir Ihnen traditionelle und beliebte Heilpflanzen vor, die bei vielen Menschen als Unkraut verpönt sind, im Grunde jedoch als echte Gesundheits-Booster angesehen werden können.

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Frau streift durch Wiese und berührt Pflanzen Diese Heilkräuter für die Frau müssen Sie kennen

Bestimmte Heilpflanzen für die Frau versprechen eine sanfte und natürliche Linderung bei diversen Frauenleiden. Erfahren Sie hier mehr über die grüne Kraft aus der Natur!

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Frau lächelt entspannt in dunklem Meditationsraum Ätherische Öle: Wie Düfte Körper und Geist stärken

In ätherischen Ölen schlummern Kräfte, von denen viele Menschen nichts ahnen – aromatherapeutisch angewendet, stärken sie Geist und Körper. Warum das wirklich funktioniert, wie sie hergestellt werden (klappt auch zuhause!) und welche Wirkungen sie entfalten: Das alles und mehr verraten wir Ihnen im Folgenden.

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Verschiedene getrocknete Heilfpflanzen in Gefässen von oben Alles Gute von Mutter Natur: Was sind Heilpflanzen und Heilkräuter?

Heilpflanzen und das Wissen um ihre Bedeutung sind untrennbar mit der Menschheit verknüpft. Seit jeher verwenden wir wild wachsende Pflanzen in den unterschiedlichsten Gebieten. Das Wissen um deren Wirkung, Rezepturen und Anwendungen werden von Generation zu Generation weitergegeben.

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