Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel für Muskeln, Knochen und Gelenke
Hier findest du natürliche Nahrungsergänzungsmittel für Gelenke, Knochen und Muskeln, die den Erhalt normaler Strukturen unterstützen. Denn dein Körper trägt dich durch jeden Moment – egal, ob du Treppen steigst, zum Bus sprintest oder Freunde besuchst: Er schenkt dir die Freiheit, dein Leben zu gestalten, wie es dir gefällt. Und genau so soll es bleiben.
Mineralstoffe
Magnesium und Calcium sind für deine Knochen und Muskeln besonders wichtig – sie kommen hier in grösseren Mengen vor und unterstützen den Erhalt und die Funktion dieser Strukturen. Doch auch Kalium und Zink spielen eine elementare Rolle für deinen Bewegungsapparat.
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
90 Kapseln, 52 g 440,38 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
120 Kapseln, 91 g 273,63 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
300 ml 99,67 € / 1 Liter
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
180 Kapseln, 145 g 171,72 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
120 Kapseln, 89 g 279,78 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
120 Kapseln, 74 g 228,38 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
60 Kapseln, 24 g 620,83 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
50 ml 539,80 € / 1 Liter
Proteine
Proteine tragen nicht nur zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei – sie unterstützen auch deine Knochen. Schliesslich braucht der Körper sie, um neue Zellen aufzubauen – und obwohl dein Skelett wie ein starres Gerüst wirkt, befindet es sich dein ganzes Leben lang im Umbau.
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
700 Gramm 15,64 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.6 von 5 Sternen
180 Tabletten, 198 g 100,96 € / 1 kg
Weitere Nährstoffe
Neben Mineralstoffen, Vitaminen und Proteinen spielen weitere Nährstoffe für deinen Bewegungsapparat eine Rolle – etwa Silizium, Hyaluron oder Schwefel. Sie kommen in den Strukturen vor, die deine Knochen, Muskeln und Gelenke miteinander verbinden.
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
250 Kapseln, 249 g 120,08 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
120 Kapseln, 78 g 383,33 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
90 Kapseln, 78 g 357,69 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
180 Kapseln, 145 g 171,72 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
120 Kapseln, 79 g 251,90 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
90 Kapseln, 52 g 440,38 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
1000 Gramm
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
60 Kapseln, 24 g 620,83 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.6 von 5 Sternen
180 Tabletten, 198 g 100,96 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
250 Kapseln, 249 g 120,08 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
50 ml 539,80 € / 1 Liter
Durchschnittliche Bewertung von 4.7 von 5 Sternen
1000 Gramm
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
180 Kapseln, 161 g 136,58 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
120 Kapseln, 91 g 273,63 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
120 Kapseln, 89 g 279,78 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
100 Gramm 99,50 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.5 von 5 Sternen
150 Kapseln, 89 g 223,60 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
180 Kapseln, 85 g 292,94 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
1000 Gramm
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
300 ml 99,67 € / 1 Liter
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
120 Kapseln, 78 g 383,33 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen
1000 ml
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
120 Kapseln, 51 g 488,24 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.5 von 5 Sternen
1000 Gramm
Durchschnittliche Bewertung von 4.8 von 5 Sternen
700 Gramm 15,64 € / 1 kg
Durchschnittliche Bewertung von 4.6 von 5 Sternen
120 Tabs 165,83 € / 1 kg
Die 5 wichtigsten Mineralstoffe und Vitamine für deine Knochen
Vielleicht liebst du es, den Sonnenaufgang in den Bergen zu sehen. Vielleicht zückst du jedes Jahr deinen Reisepass, um ein neues Land zu entdecken. Oder du geniesst es, mit deinen Kindern im Park zu toben. Ganz egal, was dich erfüllt – du sollst deinem Herzen folgen können. Und dafür brauchst du Knochen, die dich tragen.
Zwei Drittel deiner Knochenmasse bestehen aus mineralischen Bestandteilen – vor allem Calcium. Aber auch Magnesium, Zink, Mangan und Vitamin D spielen hier eine Rolle. Genau diese Nährstoffe unterstützen den Erhalt normaler Knochen.
Das restliche Drittel setzt sich aus organischem Material zusammen – insbesondere Kollagen: einem Eiweiss, das deinen Knochen Elastizität verleiht. Deswegen tragen auch Proteine zum Erhalt normaler Knochen bei, obwohl du sie vielleicht nur mit deinen Muskeln in Verbindung bringst.
Deine Knochen wirken zwar starr wie die Stahlträger eines Gebäudes, aber sie befinden sich dein ganzes Leben lang im Umbau: Alte Zellen werden abgebaut, neue gebildet. Bewegung unterstützt diesen Prozess und erhöht sogar die Knochendichte.
Das ist besonders für Frauen wichtig, denn in den Wechseljahren produzierst du weniger Östrogen – der Aufbau neuer Knochensubstanz verlangsamt sich.
Muskel Vitamine: Nahrungsergänzungsmittel im Sport und Alltag
Deine Muskeln machen dich lebendig: Sobald dein Gehirn das Signal sendet, ziehen sie sich zusammen – und aus Spannung wird Kraft. Nur so können dein Herz schlagen, deine Lippen ein Lächeln formen und deine Beine jeden Weg gehen, jede Stufe erklimmen, jeden Gipfel erreichen.
Hochwertige pflanzliche Eiweisse und essentielle Aminosäuren tragen zum Erhalt und zur Zunahme von Muskelmasse bei. Proteine sind allerdings nicht der einzige wichtige Baustein. Damit deine Muskeln normal funktionieren können, benötigen sie zudem Vitamine und Mineralstoffe:
- Magnesium
- Calcium
- Kalium
- Vitamin D
Wenn du dich ausreichend bewegst und auf deine Nährstoffe achtest, weisst du: „Ich sorge dafür, dass ich mein Leben so leben kann, wie ich es will – ohne Einschränkungen oder Kompromisse.“
Dein Bewegungsapparat: Das Wunder hinter jedem Schritt
Jeden Morgen rollst du dich aus dem Bett, schlurfst vielleicht zur Kaffeemaschine – und startest in den Tag: Du eilst zur Arbeit, spielst mit deinen Kindern, sammelst schöne Momente auf Reisen. Obwohl du sie selten beachtest, tragen dich mehr als sechshundert Muskeln, rund einhundert Gelenke und über zweihundert Knochen durchs Leben: dein Bewegungsapparat. Zusammen bilden sie ein beeindruckendes System.
Deine Knochen sind das Gerüst deines Körpers, das auch dein Herz und deine Lunge schützt. Im Zusammenspiel mit Gelenken, Sehnen und Muskeln kannst du sie strecken und beugen, um zu laufen oder nach einem Apfel zu greifen – sie ermöglichen dir jede einzelne Bewegung. Und damit deine Gelenke dabei nicht verrutschen, halten Bänder sie in ihrer Position.
Dein Bewegungsapparat schenkt dir die Freiheit, dein Leben nach deinem Rhythmus zu gestalten, sodass du am Abend mit einem Lächeln ins Bett sinkst. Doch damit er reibungslos für dich arbeitet, ist er darauf angewiesen, dass du ihn mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgst.
FAQs: Deine Fragen zu Vitaminen für Knochen, Sport & mehr
Magnesium, Zink, Mangan und Vitamin D tragen zum Erhalt normaler Knochen bei – genau wie Protein.
In unserem Sortiment findest du Kapseln mit Calcium und Magnesium. Beide Mineralstoffe tragen zum Erhalt normaler Knochen bei.
Verschiedene Vitamine und Mineralstoffe tragen zur normalen Funktion deiner Muskeln bei: Magnesium, Calcium, Kalium und Vitamin D.
Bei uns findest du Kapseln mit Magnesium und Vitamin D. Beide Nährstoffe tragen zu einer normalen Funktion deiner Muskeln bei. Unsere Lupineneiweiss Tabs versorgen dich wiederum mit Proteinen, die zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beitragen.