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Selenpräparate

Selen ist ein essenzielles Spurenelement. Der Mineralstoff ist im Körper für viele wichtige Aufgaben im Bereich der Schilddrüse, des Immunsystems, Spermabildung sowie der Haare und Nägel mitverantwortlich und muss deshalb jeden Tag mit der Nahrung aufgenommen werden. Selen findet sich in vielen Lebensmitteln, die auf dem täglichen Speiseplan stehen, wie zum Beispiel in Fleisch, Eiern, verschiedenen Kohl- und Zwiebelgemüsen und Nüssen, allen voran in Paranüssen. Selenpräparate sind eine zusätzliche Möglichkeit, um bei Bedarf die täglich empfohlene Seleneinnahme zu erreichen. Die unterschiedlichen Dosierungen sind dabei elementar: Hochdosiertes Selen eignet sich zur kurweisen Versorgung mit dem Mineralstoff, während niedriger dosierte Präparate sich für eine dauerhafte Einnahme eignen. Welche Produkte mit Selen gibt es und welches ist das Richtige für Sie?
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