Ashwagandha Pulver

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  • Auch bekannt als Schlafbeere oder Indischer Ginseng, liefert die Pflanze Ashwagandha konzentrierte Mengen an sogenannten Withanoliden, die ihre beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verleihen sollen. 

    • Wertvolles Adaptogen mit aktiven Withanoliden
    • Bio-Produkt aus Indien, der Heimat des Ayurveda
    • Schonend verarbeitet und in Deutschland abgefüllt
    • Wertvolles Adaptogen mit aktiven Withanoliden
    • Bio-Produkt aus Indien, der Heimat des Ayurveda
    • Schonend verarbeitet und in Deutschland abgefüllt
15.90 CHF

Pulver, 250 g

63.60 CHF / 1 kg

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  • Auch bekannt als Schlafbeere oder Indischer Ginseng, liefert die Pflanze Ashwagandha konzentrierte Mengen an sogenannten Withanoliden, die ihre beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verleihen sollen. 

Ashwagandha - die ayurvedische Schlafbeere

Ashwagandha (wissenschaftlicher Name: Withania somnifera) ist hierzulande eher unter eingedeutschten Bezeichnungen wie beispielsweise Indischer Ginseng bekannt. Das neue Ashwagandha-Pulver von effective nature wird aus der Wurzel der im indischen Ayurveda traditionell genutzten Pflanze gewonnen. Fein, aber schonend vermahlen, zeichnet sich das Ashwagandha-Pulver durch einen hohen Gehalt an aktiven Inhaltsstoffen aus, die als sogenannte Withanolide bezeichnet werden. Diese Withanolide verleihen der Pflanze ihre adaptogenen Eigenschaften - so soll Ashwagandha unter anderem eine entspannende und beruhigende Wirkung entfalten. Bei der traditionellen Verwendung im Ayurveda galt und gilt die Pflanze als hervorragendes Mittel bei Nervosität und Schlaflosigkeit - weshalb eine andere deutsche Bezeichnung für diese Super-Pflanze durchaus sinnvoll erscheint: Schlafbeere. Unser Ashwagandha-Pulver wird in Deutschland abgefüllt und weist kontrollierte Bio-Qualität auf.


Der Superstar unter den adaptogenen Pflanzen

Wie beschrieben sind es Substanzen wie die enthaltenen Withanolide, die einer Pflanze adaptogene Eigenschaften verleihen. Bei Adaptogenen handelt es sich um aktive Pflanzenstoffe, die den Organismus dabei unterstützen können, sich an physisch oder psychisch anspruchsvolle Situationen anzupassen, also zu adaptieren. Dies können körperliche Belastungssituationen sein, aber auch psychologische Faktoren beinhalten. Neben hierzulande bekannten Vertretern wie dem Rosenwurz, Ginseng oder Maca gilt Ashwagandha bei Kennern als heimlicher Superstar unter den Adaptogenen und geniesst zunehmende Beliebtheit.   

Ashwagandha


Ashwagandha (Withania somnifera) aus Indien...

Ashwagandha wächst mittlerweile auch ausserhalb ihrer Heimat. Bei unseren Produkten ist aber die besondere Ursprünglichkeit ein wichtiger Aspekt für uns. Deshalb wird das Ashwagandha-Pulver von effective nature zwar in Deutschland abgefüllt, der Rohstoff stammt aber aus Indien, wo er unter kontrollierten Bedingungen angebaut wird.

Ayurveda


... der Heimat des Ayurveda

Ayurveda ist eine bekannte Jahrtausende alte Gesundheits- und Ernährungslehre aus dem süd- und südostasiatischen Raum, allen voran Nepal, Sri Lanka und natürlich Indien. Es handelt sich um ein ganzheitliches System, das neben ernährungsbezogenen Richtlinien auch den gesundheitsbezogenen Einsatz bestimmter Pflanzen lehrt.

 

Verzehrempfehlung Ashwagandha-Pulver

Beginnen Sie mit der Einnahme von zweimal täglich 2 bis 4 Gramm Ashwagandha-Pulver in Wasser gelöst. Je nach Bedarf können Sie die Dosis steigern.

Verzehrempfehlung Ashwagandha

Interessante Studien zu Ashwagandha
  • Pratte, Morgan A., et al. "An alternative treatment for anxiety: a systematic review of human trial results reported for the Ayurvedic herb ashwagandha (Withania somnifera)." The Journal of Alternative and Complementary Medicine 20.12 (2014): 901-908.

  • Chandrasekhar, K., Jyoti Kapoor, and Sridhar Anishetty. "A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults." Indian journal of psychological medicine 34.3 (2012): 255.

  • Kaushik, Mahesh K., et al. "Triethylene glycol, an active component of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction." PloS one 12.2 (2017).

  • Deshpande, Abhijit, Nushafreen Irani, and Rathna Balakrishnan. "Study protocol and rationale for a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study to evaluate the effects of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on nonrestorative sleep." Medicine 97.26 (2018).
Kundenmeinungen "Ashwagandha Pulver"
4.9 /5

18 Bewertungen
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Empfehlenswert
05.10.2022

Das Produkt entspricht der Beschreibung im vollen Umfang; schnelle Lieferung und das Preis-Leistungsverhältnis stimmt auch; gern wieder.

verifizierter Kauf
Sehr gute Qualität, toller Preis! Beim
24.08.2022

Sehr gute Qualität, toller Preis! Beim nächsten Mal werde ich die Kapsel zusammen mit Maca bestellen, das ist am besten für den Sport

verifizierter Kauf
Ich werde es wieder bestellen!
11.08.2022

Ich habe Ashwagandha Pulver jetzt zum zweiten Mal gekauft, daran sieht man schon ich bin sehr zufrieden. Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig, aber nach einiger Zeit und mit etwas Kokosraspeln im Müsli nicht mehr wegzudenken. Ich kann wieder ohne Zuckungen meiner Beine wieder einschlafen. Dafür bin ich dankbar!

verifizierter Kauf
Ich bin sehr zufrieden mit dem Produkt.
04.07.2022

Ich bin sehr zufrieden mit dem Produkt.

verifizierter Kauf
Gutes Gefühl
19.04.2022

Lieferung kam prompt. Über die Wirkung kann ich noch nichts sagen, die tritt wohl erst nach einigen Wochen/Monaten ein. Habe aber ein gutes Gefühl.

verifizierter Kauf
Wir nutzen das Pulver für den Ashwagandha
01.11.2021

Wir nutzen das Pulver für den Ashwagandha Drink und sind mit der Wirkung zufrieden.
Das ist das erste Mal mal das ich Ashwagangha Pulver gekauft habe und habe deshalb keine Vergleichsmöglichkeit zu anderen Produkten.

verifizierter Kauf
alles super
30.08.2021

Top Preis/Leistung - ich bin zufrieden

verifizierter Kauf
Absolut okay
13.08.2021

Ich bin sehr zufrieden mit Preis und auch der Qualität. Superreines Produkt ohne Zusätze

verifizierter Kauf
Guter Schlaf ist wichtig.
29.06.2021

Seit wir jeden Tag 2 TL davon nehmen, können wir viel besser schlafen und kommen morgens gut hoch. Werden Ashwaganda vermutlich nochmal bestellen.

verifizierter Kauf
alles top
03.03.2021

Super Qualität, gute Verpackung, schnelle Lieferung

verifizierter Kauf
Sehr zu empfehlen
15.02.2021

Ein sehr gutes und natürliches Produkt. Ich schlafe im Nu wenn ich dieses Produkt einnehme und man ist nachher nicht benommen wenn man aufwacht.
Die Lieferung ging sehr rasch.
Ich kann es nur empfehlen.

verifizierter Kauf
Kaufe und konsumiere ich regelmäßig
29.01.2021

Ich kann endlich wieder besser schlafen und tagsüber bin ich wesentlich entspannter

verifizierter Kauf
Werde ich immer wieder kaufen.
14.12.2020

Die Qualität und der Preis stimmen. Ein Super-Produkt. Ich kann nachts wieder besser schlafen.

verifizierter Kauf
Gutes Produkt, praktisch verpakt im Zipbeutel
07.12.2020

Gutes Produkt, praktisch verpakt im Zipbeutel

verifizierter Kauf
Ware und Qualität super
07.12.2020

Ware und Qualität super

verifizierter Kauf
ich werde dieses Pulver wohl dauernd gebrauchen
31.08.2020

sehr gute Verarbeitung. Preis-Leistungsverhältnis gut. Dieses Pulver ist zwar im Geschmack etwas gewöhnungsbedürftig, aber es ist trotzdem angenehm zu trinken und bewirkt auch Ruhe und Gelassenheit

verifizierter Kauf
Qualität und Lieferung waren sehr gut.
10.08.2020

Mit dem Pulver kann ich tatsächlich besser durchschlafen und bin insges. entspannter

verifizierter Kauf
Das nächste Mal nehme ich die Kapseln. Einfacher in der Anwendung, weil geschmacklich doch etwas gewöhnungsbedürftig.
29.04.2020

.

verifizierter Kauf
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Fragen & Antworten
Frage von ancece vom 17.10.2021
Wie hoch ist der Withanolidgehalt bei 2g Ashwagandha Pulver in etwa?
Antwort von myFairtrade vom 18.10.2021
Uns liegt beim Ashwagandha Pulver leider kein Gehalt an Withanoliden vor.
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Eigenschaften
Marke:
effective nature
Grösse:
Pulver, 250 g
Produktionsland:
Deutschland

  • Biologisch

  • Vegan

  • Glutenfrei

  • Laktosefrei
Zutaten

100% gemahlene Bio-Ashwagandhawurzel* (Withania somnifera radix)
*aus kontrolliert ökologischem Anbau.

Herkunft: Indien

Nährwerte

 

pro 100 g

Brennwert

277 kcal /
1159 kJ

Fett

0.3 g

   ges. Fettsäuren

0.1 g

Kohlenhydrate

46.9 g

Zucker

10.7 g

Eiweiss

3.7 g

Salz

0.2 g

Anwendungsempfehlung

Beginnen Sie mit der Einnahme von zweimal täglich 2 bis 4 Gramm Ashwagandha-Pulver in Wasser gelöst. Je nach Bedarf können Sie die Dosis steigern. Geniessen Sie das Pulver auch als Zutat im Smoothie oder in Ihrem Müsli.

Hinweise

Kontrollierte Bioqualität aus Indien. Abfüllung: Deutschland. Durch deutsche Kontrollstellen überprüft (Kontrollstelle DE-ÖKO-006) und in deutschem Labor rückstandskontrolliert.

Lichtgeschützt an einem trockenen und kühlen Ort lagern.

Warnhinweise

Kühl, trocken und ausser Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

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