Vitamin D3 K2 Tropfen

Das steckt in den hochdosierten Vitamin D3 K2 Tropfen

Die Vitamine D3 und K2 bilden ein unschlagbares Team, wenn es um die Erhaltung normaler Knochen geht. Daher ist ein Kombipräparat, das beide Vitamine enthält, ein durchaus sinnvolles Produkt zur Nahrungsergänzung. Als Trägeröl wird nur geschmacksneutrales MCT-Öl (engl. medium-chain triglycerides - dt. mittelkettige Triglyceride) auf Kokosbasis verwendet - garantiert ohne Zusatzstoffe.

Warum sollte man D3 mit K2 einnehmen?

Dieses Vitamin-D3- und K2-Produkt dient der täglichen Einnahme und kann dank seiner idealen Kombination zweier Vitamine einen äusserst wertvollen Beitrag zu Ihrer Vitalstoffversorgung leisten.

Die beiden Vitamine D3 und K2 tragen unter anderem zur Erhaltung normaler Knochen bei, weshalb sie nicht selten auch als „Knochenvitamine“ bezeichnet werden. Vitamin D unterstützt auch die normale Aufnahme und Verwertung von Calcium, das ebenfalls zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt. Zusätzlich hat Vitamin D einen wichtigen Anteil an der Erhaltung normaler Muskeln und an der normalen Funktion des Immunsystems. Vitamin K wiederum ist zusätzlich an der normalen Blutgerinnung beteiligt.

 

Diese Lebensmittel enthalten Vitamin D3 & K2

Die grösste Menge an Vitamin D3 findet man in der Leber, die als Speicherorgan einige Vitamine und Mineralien als Reserve aufbewahrt. In Obst und Gemüse, die den grössten Teil unseres Vitamin-Bedarfs decken sollten, kommt das Sonnenvitamin in zu geringen Dosen vor, um diesen täglichen Bedarf decken zu können.
Vitamin K1, auch Phyllochinon genannt, findet sich wiederum vor allem in grünen Lebensmittel wie Grünkohl und Schnittlauch. Vitamin K2, das sogenannte Menachinon, bei dem es sich um die weitaus aktivere und durch den Körper besser aufnehmbare sowie verwertbare Form des Vitamins handelt,  ist dagegen seltener. Es kommt vor allem in fermentierten Speisen, wie z. B. Natto oder Sauerkraut vor.

 

Die Nahrungsergänzung mit diesen Vitamin-Tropfen von effective nature kann also durchaus sinnvoll sein – werden doch die oben erwähnten Lebensmittel in aller Regel nicht regelmässig und in grossen Mengen gegessen.

Wieviel Vitamin D3 ist die richtige Tagesdosis?

Die meisten Vitamine nehmen wir mit der Nahrung auf – und bei einer abwechslungsreichen Kost ist die Versorgung mit diesen wichtigen Stoffen in der Regel abgedeckt. Das Vitamin D3, auch als Sonnenvitamin bekannt, ist jedoch eine wichtige Ausnahme. Es kommt nur in wenigen Nahrungsmitteln vor und dann meist auch nur in geringen Mengen. Daher ist unser Körper darauf angewiesen, dass wir genügend Sonne tanken und so das Vitamin D3 in unserer Haut synthetisiert werden kann.

Während der lichtarmen Jahreszeiten, in denen die Sonneneinstrahlung sehr oft nicht reicht, um die Vitamin-D-Synthese in der Haut anzuregen, kann eine Dosis von bis zu 1000 Internationalen Einheiten Vitamin D3 (1000 IU) als Nahrungsergänzung also durchaus empfehlenswert sein. Die Bildung von Vitamin D3 ist im Sommer zwar grundsätzlich höher, doch auch hier kann die Vitamin-Synthese unter bestimmten Umständen erschwert sein: Beispielsweise durch den regelmässigen Aufenthalt in geschlossenen Räumen oder aber dadurch, dass der weitaus grösste Teil der Haut von Kleidern bedeckt wird. Die Einnahme von unterstützenden Vitamin-D-Präparaten kann daher auch im Frühling und Sommer sinnvoll sein.

Verzehrempfehlung Vitamin D3 K2 Tropfen

Nehmen Sie einen Tropfen des Vitamin-D3- und K2-Öls pro Tag ein. Die angegebene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden.