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Basenfasten nach Wacker - das Rundum-sorglos-Paket für 7 Tage

(7)
Von Ernährungsexperten geprüft!
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Unser Team aus erfahrenen Gesundheits- und Ernährungsexperten wählt jedes Produkt sorgfältig nach strengen Kriterien aus.
  • Gönnen Sie sich einen Neustart - und entdecken Sie die wunderbare Kraft der basischen Ernährung! Mit diesem umfangreichen "Rundum-sorglos-Paket" von Sabine Wacker entscheiden Sie sich für eine seit vielen Jahren erprobte Methode zum Basenfasten, bei der auch der Genuss nicht zu kurz kommt. Das Set liefert von gekeimtem Müsli über Energieriegel bis hin zu schmackhaften Suppen fast alles, was Sie für Ihre Fastenwoche benötigen, lediglich ein paar Zutaten für einige der vorgestellten Rezepte müssen frisch eingekauft werden. Dem Set liegt zudem eine informative, ausführliche Anleitung bei, die Sie während der 7 Tage begleiten wird. Wir wünschen viel Spass beim Basenfasten!

    • 7-tägige Basenfasten-Kur nach der Wacker-Methode
    • 30-teiliges, umfangreiches "Rundum-sorglos-Paket" mit hochwertigen, basischen Lebensmitteln
    • Mit einfachen, wenig aufwändigen Rezepten und detaillierter 20-seitiger Anleitung
    • 7-tägige Basenfasten-Kur nach der Wacker-Methode
    • 30-teiliges, umfangreiches "Rundum-sorglos-Paket" mit hochwertigen, basischen Lebensmitteln
    • Mit einfachen, wenig aufwändigen Rezepten und detaillierter 20-seitiger Anleitung
  • Gönnen Sie sich einen Neustart - und entdecken Sie die wunderbare Kraft der basischen Ernährung! Mit diesem umfangreichen "Rundum-sorglos-Paket" von Sabine Wacker entscheiden Sie sich für eine seit vielen Jahren erprobte Methode zum Basenfasten, bei der auch der Genuss nicht zu kurz kommt. Das Set liefert von gekeimtem Müsli über Energieriegel bis hin zu schmackhaften Suppen fast alles, was Sie für Ihre Fastenwoche benötigen, lediglich ein paar Zutaten für einige der vorgestellten Rezepte müssen frisch eingekauft werden. Dem Set liegt zudem eine informative, ausführliche Anleitung bei, die Sie während der 7 Tage begleiten wird. Wir wünschen viel Spass beim Basenfasten!

7 Tage Basenfasten - umfangreiches Set für Ihre Fastenwoche

Basenfasten-Set nach Wacker

Seit Jahren etabliert, jetzt endlich auch bei uns erhältlich: Das 7-Tage-Rundum-sorglos-Paket zum Basenfasten nach der bekannten Wacker-Methode! Herzstück dieses von vielen Tausenden zufriedener Kundinnen und Kunden erprobten Kurprogramms stellen die zahlreichen von Wacker entwickelten, basischen Lebensmittel dar, die Sie während der 7 Tage des Programms von morgens bis abends nach einem optimierten Menüplan begleiten werden. Ob gekeimtes Beerenmüsli, der Mandel-Vanille-Riegel als Snack zwischendurch, eine herzhafte Tomatensauce oder das würzige Thai-Curry mit Kartoffeln: Die Produkte in diesem Paket sind ideal aufeinander abgestimmt und werden Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele auf schmackhafte Art und Weise zu erreichen


Was ist Basenfasten - und wie funktioniert es?

Beim Basenfasten nach Wacker (Firmengründerin Sabine Wacker entwickelte die Methode vor über 20 Jahren) wird konsequent auf den Verzehr von sogenannten Säurebildnern wie Fleisch, Milchprodukte oder Weissmehlprodukte verzichtet, während der Fokus auf basische, vegetarische Gerichte gelegt wird. Das "Rundum-sorglos-Paket" versorgt Sie mit fast allem, was Sie in den 7 Fastentagen benötigen, lediglich ein paar frische Einkäufe sowie Produkte, die zur Grundausstattung einer jeden Küche gehören (Öl, Salz etc.) müssen Sie zusätzlich besorgen. Die 20-seitige, ausführliche Anleitung zum Basenfasten (siehe unten) erklärt Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Fastenwoche umsetzen sollten und liefert darüber hinaus wertvolle Tipps und weitere Informationen rund ums Thema.

Thai-Curry
 

Fasten, ohne zu hungern - was Sie kulinarisch erwartet

Zu keiner Zeit während Ihrer Basenfasten-Kur sollte Sie der Hunger übermannen, vielmehr ernähren Sie sich in diesen Tagen vollwertig und ausgewogen. Zum Frühstück gibt es beispielsweise die gekeimten Wacker-Müslis, mittags und abends hingegen wechseln sich cremige Gemüsesuppen mit gekeimten Nudeln und leichten Snacks ab. Abwechslung und purer Genuss sind garantiert!

Süsskartoffelsuppe


Suppen

Für Abwechslung ist gesorgt: Entdecken Sie schmackhafte Suppenkreationen wie die Karotte-Ingwer-Suppe, die Weisse Karottensuppe, die herzhafte Tomatensuppe oder den Eintopf aus gekeimten Linsen.

Mandel-Vanille-Riegel


Riegel

Energiereiche Snacks für zwischendurch können auch richtig gesund sein. Sie werden sehen: Die Frucht-Mandel-Riegel von Wacker (z.B. Aprikose, Vanille oder Banane) bringen Sie zuverlässig durch den Tag.

Beerenmüsli


Müslis
Ein wichtiger Baustein während des Basenfastens nach Wacker sind die gekeimten Müslis, die dem Set beiliegen. Freuen Sie sich auf leckere Mischungen, die Sie lecker in den Tag starten lassen!

 

Inklusive ausführlicher, 20-seitiger Anleitung

 

Ein umfangreiches Programm wie das Rundum-sorglos-Paket für 7 Tage Basenfasten nach Wacker bedarf zugleich einer umfangreichen Erläuterung. Im Lieferumfang ist daher eine ausführliche 20-seitige Broschüre enthalten, die Ihnen nicht nur das Prinzip der Wacker-Methode näherbringt, sondern auch die mitgelieferten Produkte genauer beschreibt und neben der Erläuterung begleitender Massnahmen zur Basenkur einen vollständigen Wochen-Menü-Plan zur Verfügung stellt. Darüber hinaus erfahren Sie mehr über den Unterschied zwischen guten und schlechten Säurebildnern und Sie erhalten jede Menge weitere Informationen zum Thema Basenfasten, Dos und Don'ts während der Fastenwoche, Übersichten zu basischen Lebensmitteln und vieles mehr.

Anleitung zum Basenfasten
 

Unterstützende Massnahmen während der Wacker-Kur

Auch die Basenkur nach Wacker legt Wert darauf, einem möglichst umfassenden Ansatz zu folgen: Daher spielen nicht nur die richtigen Lebensmittel und Zubereitungsarten eine Rolle beim Erfolg Ihrer Basenkur, sondern auch (optionale) begleitende Massnahmen, die eine Kur nach der Wacker-Methode zu einem noch positiveren Ergebnis führen können.

Einlauf Icon

Darmreinigung per Einlauf
Eine regelmässige Darmreinigung per Einlauf bzw. Klistier zählt zu den wichtigsten unterstützenden Massnahmen im Rahmen einer Basenkur. Der Einlauf kann bspw. alle 2 bis 3 Tage erfolgen. Einen Irrigator finden Sie z.B. hier.

Leberwickel Icon

Leberwickel
Zur Unterstützung des wichtigsten Entgiftungsorgans eignet sich ein sogenannter Leberwickel, also eine in ein Handtuch gewickelte Wärmflasche, die für ca. 30 Minuten über dem rechten Rippenbogen platziert wird.

Basenbad Icon

Basenbäder
Unterstützende Basenbäder zum Relaxen sind das entspannende Highlight eines Fastentages. Während der Basenfasten-Woche sollten Sie 2 bis 3 Vollbäder nehmen. Ein hochwertiges Basenbad finden Sie hier.

 
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Eigenschaften
Artikel Nr.
6387
Marke:
Wacker
Grösse:
Bundle, 1 Stk.
Ausreichend für:
7 Tage
Produktionsland:
Deutschland

  • Vegan
Zutaten

Das Set beinhaltet:

1x Wacker Gekeimtes Müsli Bio, 350 g **
1x Wacker Gekeimtes Beerenmüsli Bio, 350 g **
1x Wacker Gekeimtes Nussmüsli Bio, 350 g **
1x Wacker Basilikumpesto Bio, 130g
1x Wacker Tomatenpesto Bio, 130
1x Wacker Karotte-Ingwer-Suppe Bio, 360 ml
1x Wacker Thai-Curry Bio, 370 g
1x Wacker Brokkoli-Mandel-Suppe Bio, 360 ml
1x Wacker Gekeimter Linseneintopf Bio, 360 ml
1x Wacker Süsskartoffelsuppe Bio, 330 ml
1x Wacker Fenchel-Kartoffel-Suppe Bio, 330 ml
1x Wacker Weisse Karottensuppe Bio, 330 ml
1x Wacker Tomatensuppe Bio, 330 ml
1x Wacker Mediterrane Suppe Bio, 330 ml
1x Wacker Tomaten Kräuter Creme Bio, 180 g
1x Wacker Gekeimtes Dinkelmehl Bio, 500 g **
1x Wacker Kurkumashot Bio, 60 ml
1x Wacker Granatapfelshot Bio, 60 ml
1x Wacker Gekeimte Nudeln Fusilli Bio, 500 g **
2x Wacker Aprikose-Mandel-Riegel Bio, 40 g
2x Wacker Mandel-Vanille-Riegel Bio, 40 g
1x Wacker Banane-Mandel-Riegel Bio, 40 g
2x Wacker Heidelbeer-Bananen-Sauce Bio, 200 ml
1x Wacker Apfel-Mango-Sauce Bio, 200 ml
2x Wacker Pfirsich-Maracuja-Sauce Bio, 200 ml
1x Wacker Gepuffter Apfel Bio, 30 g

-
20-seitige Anleitung inkl. Speiseplan für 7 Tage

** Diese Produkte tragen durch das enthaltene Zink zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.

Anwendungsempfehlung

Den detaillierten Wochenplan und viel weitere Informationen zum Thema Basenfasten können Sie der beiligenden, ausführlichen Anleitung entnehmen.

Hinweise

Der Inhalt, die Rezepte und die Anleitung für die 7-tägige Basenfastenwoche sind auf eine Person ausgelegt.

Die Wacker-Produkte sind vegan.

Kundenmeinungen "Wacker-Basenfasten-Box für 7 Tage - Bio"
4.7 /5

7 Bewertungen
5 Sterne 6
4 Sterne 0
3 Sterne 1
2 Sterne 0
1 Stern 0
Auswahl zurücksetzen
Preis/Leistung gut. Jedoch kann man einige Produkte als
17.06.2024

Preis/Leistung gut.
Jedoch kann man einige Produkte als Diabetiker nicht verwenden. Zu viel Fruchtzucker.

verifizierter Kauf
Würde ich immer wieder machen
16.06.2024

Einfach perfekte Abstimmng in den Proddukten

verifizierter Kauf
Bisher alles super
13.05.2024

Lieferung und Verpackung schnell, pünktlich....einfach perfekt.
Das Basenfasten und die Produktbewertung kann ich leider noch nicht vornehmen, da ich erst nach dem Pfingstfest meine Fastenwoche beginne.

verifizierter Kauf
Super
07.03.2024

Super lecker alles, auch Preis Leistung mega.
Kann man nicht meckern :-)

verifizierter Kauf
Kann ich nur empfehlen: einfach, lecker und sehr effizient!
03.10.2023

Für die 7-Tage-Bio-Box gebe ich gerne 5 Sterne! Es war super einfach, sehr lecker und mit der Erklärung sehr gut umzusetzen. Kann es allen empfehlen :)

verifizierter Kauf
Ich habe das erste Mal Basenfasten nach
29.08.2023

Ich habe das erste Mal Basenfasten nach Wacker durchgeführt und bin ziemlich begeistert von der 7-Tage-Box, die alles total einfach und unaufwendig macht. Es machte mir überhaupt keine Mühe, durchzuhalten und mich an den Ernährungsplan zu halten, die Produkte schmeckten mir überwiegend sehr gut. Leider habe ich nicht wirklich etwas abgenommen, max. 1 kg, aber ich habe tatsächlich auch immer ein-zwei Kartoffeln oder Möhren mehr verwendet, um keinen Hunger zu haben. Das war für mich die beste Lösung, denn mit Hungergefühlen hätte ich die Woche nicht durchhalten können.
Ich plane auf jeden Fall, im Frühjahr wieder eine solche Kur durchzuführen.

Als Verbesserungsvorschlag für die Website: Ich fände es gut, wenn sowohl die Einkaufsliste als auch die Vorbereitung für die Fastenwoche dort hochgeladen würde, so dass man vorher weiß, was auf einen zukommt.

verifizierter Kauf
Sehr gute Qualität
12.06.2023

Qualität und Verarbeitung war sehr gut bin sehr zufrieden

verifizierter Kauf
2 weitere anzeigen
Eigenschaften
Artikel Nr.
6387
Marke:
Wacker
Grösse:
Bundle, 1 Stk.
Ausreichend für:
7 Tage
Produktionsland:
Deutschland

  • Vegan
Zutaten

Das Set beinhaltet:

1x Wacker Gekeimtes Müsli Bio, 350 g **
1x Wacker Gekeimtes Beerenmüsli Bio, 350 g **
1x Wacker Gekeimtes Nussmüsli Bio, 350 g **
1x Wacker Basilikumpesto Bio, 130g
1x Wacker Tomatenpesto Bio, 130
1x Wacker Karotte-Ingwer-Suppe Bio, 360 ml
1x Wacker Thai-Curry Bio, 370 g
1x Wacker Brokkoli-Mandel-Suppe Bio, 360 ml
1x Wacker Gekeimter Linseneintopf Bio, 360 ml
1x Wacker Süsskartoffelsuppe Bio, 330 ml
1x Wacker Fenchel-Kartoffel-Suppe Bio, 330 ml
1x Wacker Weisse Karottensuppe Bio, 330 ml
1x Wacker Tomatensuppe Bio, 330 ml
1x Wacker Mediterrane Suppe Bio, 330 ml
1x Wacker Tomaten Kräuter Creme Bio, 180 g
1x Wacker Gekeimtes Dinkelmehl Bio, 500 g **
1x Wacker Kurkumashot Bio, 60 ml
1x Wacker Granatapfelshot Bio, 60 ml
1x Wacker Gekeimte Nudeln Fusilli Bio, 500 g **
2x Wacker Aprikose-Mandel-Riegel Bio, 40 g
2x Wacker Mandel-Vanille-Riegel Bio, 40 g
1x Wacker Banane-Mandel-Riegel Bio, 40 g
2x Wacker Heidelbeer-Bananen-Sauce Bio, 200 ml
1x Wacker Apfel-Mango-Sauce Bio, 200 ml
2x Wacker Pfirsich-Maracuja-Sauce Bio, 200 ml
1x Wacker Gepuffter Apfel Bio, 30 g

-
20-seitige Anleitung inkl. Speiseplan für 7 Tage

** Diese Produkte tragen durch das enthaltene Zink zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.

Anwendungsempfehlung

Den detaillierten Wochenplan und viel weitere Informationen zum Thema Basenfasten können Sie der beiligenden, ausführlichen Anleitung entnehmen.

Hinweise

Der Inhalt, die Rezepte und die Anleitung für die 7-tägige Basenfastenwoche sind auf eine Person ausgelegt.

Die Wacker-Produkte sind vegan.

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