Vitamin B12 und Folsäure

  • Die Vitamin B12- und Folsäure-Kapseln von effective nature enthalten hochdosierte Folsäure (200% des Tagesbedarfs) sowie Vitamin B12 in drei unterschiedlichen Formen: dem aktiven Methylcobalamin, der Speicherform des Vitamins, die als Hydroxocobalamin bekannt ist, sowie dem Adenosylcobalamin. Als Trägerstoff dient natürliches Reismehl aus Bio-Landwirtschaft.

    • Vor und während der Schwangerschaft ist Folsäure empfehlenswert
    • Mit Methylcobalamin, Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin
    • Zur Ergänzung bei veganer Lebensweise und während der Schwangerschaft
    • Mit Reismehl aus biologischer Landwirtschaft
    • Vor und während der Schwangerschaft ist Folsäure empfehlenswert
    • Mit Methylcobalamin, Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin
    • Zur Ergänzung bei veganer Lebensweise und während der Schwangerschaft
    • Mit Reismehl aus biologischer Landwirtschaft
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Kapseln, 63 g

31,59 € / 100 g

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  • Die Vitamin B12- und Folsäure-Kapseln von effective nature enthalten hochdosierte Folsäure (200% des Tagesbedarfs) sowie Vitamin B12 in drei unterschiedlichen Formen: dem aktiven Methylcobalamin, der Speicherform des Vitamins, die als Hydroxocobalamin bekannt ist, sowie dem Adenosylcobalamin. Als Trägerstoff dient natürliches Reismehl aus Bio-Landwirtschaft.

Worum handelt es sich bei „Vitamin B12 + Folsäure“ von effective nature?

Die Kapseln enthalten Folsäure (mit der speziellen, sehr gut bioverfügbaren Verbindung Methyltetrahydrofolat) und 3 Formen des wichtigen Vitamins B12 in hochkonzentrierter Form. Neben der aktiven Vitaminform Methylcobalamin ist die B12-Depotform Hydroxocobalamin sowie eine dritte Form, das Adenosylcobalamin, enthalten. Als Trägerstoff dient Reismehl aus biologischer Landwirtschaft.

Wozu dient „Vitamin B12 + Folsäure“ in Kapseln?

Die Kapseln ergänzen eine vegane Lebensweise und versorgen Sie mit ausreichenden Mengen an Vitamin B12, was besonders für Veganer und Vegetarier interessant sein könnte. Denn Vitamin B12 kommt vorwiegend in tierischen Produkten vor. Folsäure wird grundsätzlich in allen Lebenslagen benötigt, ist aber beispielsweise besonders während oder vor einer Schwangerschaft als zusätzliche Nahrungsergänzung sehr zu empfehlen, da Folsäure den mütterlichen Folat-Status erhöht.

Wie dosiert man diese Kapseln von effective nature?

Nehmen Sie täglich zwei Kapseln mit etwas Wasser oder Saft ein. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.

Was zeichnet „Vitamin B12 + Folsäure“ besonders aus?

Die Vitamin B12- und Folsäure-Kapseln von effective nature enthalten neben der aktiven Vitamin-B12-Form auch die Speicherform Hydroxocobalamin sowie Adenosylcobalamin. Bei Vitamin B12 handelt es sich um eines jener Vitamine, die vom Körper gespeichert werden können, weswegen es von Vorteil ist, auch diese Speicherform zu sich zu nehmen. Mit der Tagesdosis von 2 Kapseln nehmen Sie 1000 µg B12 sowie 400 µg Folsäure zu sich, was Ihren Tagesbedarf problemlos deckt.

Weitere Details...

Folsäure

Folsäure ist wasserlöslich und gehört zur Gruppe der B-Vitamine. Der menschliche Körper kann Folsäure nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über die Nahrung aufnehmen. Im Körper spielt Folsäure bei Wachstumsprozessen eine Rolle und hat bei der Zellteilung eine Funktion. Das wasserlösliche Vitamin trägt auch massgeblich zur normalen Blutbildung bei. Bei Erschöpfung oder Abgeschlagenheit trägt Folsäure zur Verringerung der Müdigkeit bei.
Der Bedarf an Folsäure lässt sich grundsätzlich durch eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung abdecken. In manchen Lebensabschnitten ergibt es jedoch Sinn, zusätzliche Folsäure einzunehmen. Besonders für werdende Mütter, bzw. Frauen, die schwanger werden möchten, empfiehlt sich die Einnahme dieses Vitamins. Zu Recht wird Folsäure als das Schwangerschaftsvitamin bezeichnet, weil es zum Wachstum des mütterlichen Gewebes beiträgt bzw. den mütterlichen Folat-Status erhöht.

Vitamin B12

Vitamin B12 ist wie Folsäure wasserlöslich und wird auch nicht selbst vom Körper hergestellt. Vitamin B12 wird als das „tierische“ Vitamin bezeichnet, weil es nahezu ausschliesslich in tierischen Produkten enthalten ist. Personen wie Vegetarier oder Veganer, die wenige oder gar keine tierischen Produkte verzehren, sollten daher regelmässig ihren Vitamin-B12-Spiegel überprüfen und gegebenenfalls mit Hilfe von Vitamin B12-Kapseln ihre Nahrung ergänzen. Vitamin B12 spielt bei verschiedenen Stoffwechselvorgängen eine wichtige Rolle und trägt beispielsweise zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Darüber hinaus tragen Vitamin B12 und Folsäure (Folat) zur normalen psychologischen Funktion, der normalen Funktion des Immunsystems und zur Reduktion von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Methylcobalamin, Hydroxocobalamin und Adenosylcobalamin

Die Vitamin B12- und Folsäure-Kapseln von effective nature enthalten gleich drei verschiedene Formen des Vitamin B12. Während Methylcobalamin und Adenosylcobalamin die aktiven Formen des Vitamins darstellen, also direkt vom Körper genutzt werden können, kommt Hydroxocobalamin eine andere Funktion zu. Hydroxocobalamin ist die Form, in der das Vitamin B12 in der Leber gespeichert wird – was insofern bemerkenswert ist, da die meisten Vitamine gar nicht gespeichert werden können.

Zutaten

Bio Reismehl, Vitamin B12 (Methylcobalamin, Adenosylcobalamin, Hydroxocobalamin), 5-Methyltetrahydroxofolat, Kapseln: Hydroxypropylmethylcellulose.

Inhalt pro Tagesdosis (2 Kapseln)

Vitamin B12 

 1000 µg (40.000 %*)

   davon Methylcobalamin

   340 µg (13.600 %*)

   davon Hydroxocobalamin

   330 µg (13.200 %*)

   davon Adenosylcobalamin

   330 µg (13.200%*)

Folsäure

   400 µg (200 %*)

* % der empfohlenen Tagesdosis (NRV).                                                 

Hinweise

Kühl, trocken und ausser Reichweite von kleinen Kindern lagern!

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise!

Fragen & Antworten... mehr
Fragen & Antworten
Frage von Ayschen W. vom 28.04.2019
Für Kinder geeignet ?
Antwort von myFairtrade vom 29.04.2019
Das Produkt wurde für Erwachsene entwickelt und ist sehr hochdosiert. Dieses Produkt ist nur nach Empfehlung durch den Kinderarzt einzunehmen.
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Eigenschaften
Marke:
effective nature
Grösse:
120 Kapseln
Ausreichend für:
60 Tage
Kapselhülle:
HPMC (vegan)
Produktionsland:
Deutschland

  • Vegan

  • Glutenfrei

  • Laktosefrei

  • Vegetarisch
Zutaten

Bio Reismehl, Vitamin B12 (Methylcobalamin, Adenosylcobalamin, Hydroxocobalamin), 5-Methyltetrahydroxofolat, Kapseln: Hydroxypropylmethylcellulose.

Inhalt pro Tagesdosis (2 Kapseln)

Vitamin B12 

 1000 µg (40.000 %*)

   davon Methylcobalamin

   340 µg (13.600 %*)

   davon Hydroxocobalamin

   330 µg (13.200 %*)

   davon Adenosylcobalamin

   330 µg (13.200%*)

Folsäure

   400 µg (200 %*)

* % der empfohlenen Tagesdosis (NRV).

Anwendungsempfehlung

2 Kapseln täglich mit Wasser einnehmen

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