Rezept - Overnight Basenporridge mit Bananen und Blaubeeren

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Reicht für 2 Portionen

Zutaten Overnight Basenporridge mit Bananen und Blaubeeren Rezept:

  • 60 g Basen-Porridge
  • 180 ml Mandel-Drink
  • 1-2 EL glutenfreie Haferflocken
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Blaubeeren
  • 1/2 TL Xylit 

 

Zubereitung Overnight Basenporridge mit Bananen und Blaubeeren:

Den Mandel-Drink zusammen mit dem Basen-Porridge, Haferflocken und Xylit vermengen. Die Banane in Scheiben schneiden und unter die Menge geben. Die Mischung in 2 Gefässe füllen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. Am Morgen mit Blaubeeren verzieren und geniessen.

Je nach Vorliebe kann das Porridge auch mit anderen Früchten, Nüssen, Rosinen, Kokosnusschips, Chiasamen und Gewürzen wie Zimt oder Vanille verfeinert werden. 

Tags: Rezept
Eigenschaften
  • Schnelles gesundes Frühstück
  • Nervennahrung
  • Ideal für Unterwegs
  • Unendlich variierbar

  • Vegan

  • Glutenfrei

  • Zuckerfrei

  • Basisch
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