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Kalzium ist nur in Milch und Eisen nur in Fleisch! Echt??
Selten wurde in den letzten Jahren über einen Mangel an einem einzelnen Vitamin so rege diskutiert, wie im Fall des Vitamin-D-Mangels. Gleichzeitig wurde Vitamin-D-Mangel bereits mit fast jeder möglichen Krankheit in Verbindung gebracht.
Die einheimische Pflanze Brennnessel steckt voller Vitalstoffe mit Heilwirkungen. Wir verraten Ihnen, welche Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten die Superpflanze bietet.
Was ist das PCO-Syndrom? Das PCO-Syndrom (kurz PCOS) ist eine Stoffwechselstörung von Frauen im gebährfähigen Alter.
Was ist die ketogene Ernährung und für wen ist sie geeignet? Und ist eine vegane, ketogene Ernährung möglich?
Lesen Sie hier, welche Wirkungen in Zusammenhang mit der bekannten Heilpflanze Mariendistel gebracht werden, wie Mariendistel denn eigentlich aussieht und welche verschiedenen Darreichungsformen es mittlerweile auf dem Markt gibt.
Was bedeutet Low Carb? Low Carb vs. Low Fat – was ist besser? Abnehmen mit Low Carb - worauf ist bei einer kohlenhydratarmen Ernährung zu achten? Wir zeigen euch Tipps und Tricks beim Abnehmen mit Low Carb.
Ein Magnesiummangel ist nicht selten. Warum kommt es so oft zu einem Magnesiummangel? Was kann man gegen einen Magnesiummangel tun?
Sonnenschutz ist besonders am Strand wichtig, denn hier reflektieren die Sonnenstrahlen durch das Wasser. Natürlicher Sonnenschutz durch Bäume ist oft Mangelware. Erfahren Sie hier, wie Sie sich und Ihre Lieben gut schützen und wie genau mineralische Sonnencreme wirkt.
Essen mit Freunden, Familie und Arbeitskollegen und dazu noch alle Vorbereitungen für das Weihnachtsfest treffen - der Dezember ist ganz schön anspruchsvoll. Wie jedes Jahr wollen wir es diesmal wirklich ruhiger und gesünder angehen. Mit diesen 10 Tipps klappt es diesmal garantiert!
Keine ist so vielfältig wie sie: Unsere Darmflora beherbergt Billionen von Bakterien, die vielfältige Aufgaben wahrnehmen. Sie verdauen unsere Nahrung, wehren krankmachende Keime ab und sind Teil unseres Immunsystems. Neueste Studien weisen sogar darauf hin, dass sie in direkter Verbindung zu unserem seelischen Wohlbefinden steht. Doch wie sieht eigentlich der Aufbau unserer Darmflora aus, welche Rolle spielen Probiotika und wie unterscheiden sie sich voneinander? Hier erfahren Sie mehr.
Es gilt als das Allroundtalent – nicht nur in der Küche, sondern auch für Haare, Haut und sogar zum Abnehmen: Kokosöl ist nicht nur sprichwörtlich in aller Munde. Doch hält das Öl der Superfrucht auch, was es verspricht? Ist Kokosöl wirklich so gesund? Lesen Sie hier alles über die Anwendungsgebiete des exotischen Öls.
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