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L-Tryptophan

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  • L-Tryptophan zählt zu den essentiellen und genau wie Phenylalanin, Tyrosin und Histidin zu den aromatischen Aminosäuren. Da L-Tryptophan nicht vom Körper hergestellt werden kann (was zu ihrer Einordnung unter die essentiellen Aminosäuren führt), muss es in entsprechenden Mengen über die Nahrung aufgenommen werden. Tryptophan ist eine sehr vielseitige Aminosäure und Vorläufersubstanz für Vitamine, Hormone und Enzyme. 120 vegane Kapseln.

    • Tryptophan ist ein wesentlicher Teil der Serotonin-Synthese
    • In praktischen, veganen Kapseln
    • Essentielle Aminosäure
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    • In praktischen, veganen Kapseln
    • Essentielle Aminosäure
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Kapseln, 71 g

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  • L-Tryptophan zählt zu den essentiellen und genau wie Phenylalanin, Tyrosin und Histidin zu den aromatischen Aminosäuren. Da L-Tryptophan nicht vom Körper hergestellt werden kann (was zu ihrer Einordnung unter die essentiellen Aminosäuren führt), muss es in entsprechenden Mengen über die Nahrung aufgenommen werden. Tryptophan ist eine sehr vielseitige Aminosäure und Vorläufersubstanz für Vitamine, Hormone und Enzyme. 120 vegane Kapseln.


L-Tryptophan
Die vielseitige Aminosäure

L-Tryptophan Kapseln von effective nature versorgen Sie mit 500 mg L-Tryptophan pro Kapsel. Die vielseitige essentielle Aminosäure ist Vorläufer zahlreicher Hormone, Vitamine und Enzyme und an der Bildung weiterer Aminosäuren beteiligt. Als Vorstufe von Serotonin ist L-Tryptophan für die sanfte und langfristige Unterstützung bestens geeignet.


L-Tryptophan in praktischen Kapseln

L-Tryptophan


Vielseitig und essentiell

L-Tryptophan ist an vielen Prozessen beteiligt und kann vom Körper nach Bedarf eingesetzt werden.

L-Tryptophan von effective nature


120 vegane Kapseln

Rein vegan und ohne Zusätze kann der Bedarf schon mit nur einer Kapsel täglich ganz einfach gedeckt werden.

 

L-Tryptophan: Das Multitalent
unter den essentiellen Aminosäuren

L-Tryptophan, häufig auch nur Tryptophan genannt, ist eine proteinogene Aminosäure, die am Aufbau von Proteinen und Peptiden beteiligt ist, die etwa im Muskelgewebe oder Enzymen vorkommen. Als essentielle Aminosäure kann sie nicht vom Körper selbst gebildet und muss daher ständig in ausreichender Menge über die Nahrung zugeführt werden. Die Aufgaben dieser lebenswichtigen Aminosäure sind vielfältig: Tryptophan wird im Körper zur Aminosäure 5-HTP umgebaut, einer Vorstufe des auch als «Glückshormon» bezeichneten Serotonins sowie des auch «Schlafhormon» genannten Melatonins. Ausserdem ist Tryptophan eine Vorstufe (Provitamin) des Vitamin B3 (Niacin) und kann auch zu NAD+/NADH umgewandelt werden, einem wichtigen Coenzym, das sich von Niacin ableitet. Die vielseitige Aminosäure ist darüber hinaus Baustein für Funktions- und Strukturproteine im Körper und an der Bildung von Glucose, Ketonkörpern und Fettsäuren beteiligt. L-Tryptophan kann auch zu diversen nicht essentiellen Aminosäuren umgewandelt werden. Seine Vielseitigkeit macht L-Tryptophan zum echten Multitalent unter den Aminosäuren, denn der Körper entscheidet selbst je nach Bedarf, zu welcher Substanz er die Aminosäure umbaut - immer da, wo sie als Baustein im Körper gerade benötigt wird.


Tägliche Einnahmeempfehlung

Nehmen Sie täglich eine Kapsel L-Tryptophan mit etwas Wasser zu einer Mahlzeit oder einem Snack ein. Da Kohlenhydrate die Aufnahme von Tryptophan fördern, empfiehlt sich die Einnahme zu einem kohlenhydratereichen Lebensmittel.

Einnahmeempfehlung L-Tryptophan

 

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Durchschlafen
18.12.2019

Endlich kann besser schlafen vor allem durchschlafen, auch wenn ich mal nachts wach werde, schlafe ich wieder ein, ob noch andere positive Wirckungen eintreffen wird sich noch zeigen.

verifizierter Kauf
Sehr gut. ...
28.07.2019

Sehr gut. ...

verifizierter Kauf
zum Anheben des Serotonin- und Melatoninspiegels gut geeignet
15.05.2019

Bei mir hat es erst einmal bei den Durchschlafstörungen geholfen, auch meine Stimmung wurde verbessert, jedoch wird das noch Zeit brauchen. Ich empfehle dazu noch die Räume auszuräuchern und Chakrenkerzen zu entzünden.

verifizierter Kauf
Gute Qualität
14.05.2019

Gute Qualität

verifizierter Kauf
Fragen & Antworten... mehr
Fragen & Antworten
Frage von Sanne vom 03.02.2019
AUs welcher Substanz wird das Tryptophan gewonnen?
Antwort von myFairtrade vom 04.04.2019
Tryptophan wird aus Mais durch fermentative Herstellung hergestellt. Der Mais ist Gvo-frei.
Frage von Theresia S. vom 11.05.2019
Zu wie viel % wird das L-Tryptophan vom Körper verwertet?
Antwort von myFairtrade vom 13.05.2019
Leider können wir dies nicht genau angeben. Die Aufnahme ist zu einem Teil individuell unterschiedlich und bei manchen Nährstoffen auch davon abhängig, wie gut der Körper mit dem entsprechenden Nährstoff versorgt ist. Grundsätzlich sind aber isolierte Aminosäuren im Vergleich zu Proteinen besser bioverfügbar.
Frage von N D. vom 18.09.2019
Koennen das auch Kinder Alter von 8 Jahren einnehmen?
Antwort von myFairtrade vom 19.09.2019
Das Produkt wurde für einen Erwachsenen entwickelt und dementsprechend dosiert. Wir empfehlen die Einnahme nur wenn es vorher mit dem Arzt oder Heilpraktiker besprochen und für sinnvoll erachtet wurde.
Frage von Guest #314173 vom 29.01.2020
Kann der Kapselinhalt von 500mg auch separat oral über den Tag verteilt eingenommen werden (morgens, mittags, abends)? Oder sollte die Kapsel besser auf einmal ganz geschluckt werden?
Antwort von myFairtrade vom 30.01.2020
Da der Geschmack bitter ist, empfehlen wir die Einnahme der Kapsel. Allerdings besteht kein Problem, die Kapsel zu öffnen und das Pulver zu verzehren. Wir empfehlen hier morgens und abends je 250 mg einzunehmen.
Frage von Daniela F. vom 11.02.2020
Über welchen Zeitraum sollte das Produkt eingenommen werden?
Antwort von myFairtrade vom 11.02.2020
Wir empfehlen täglich etwa eine Stunde vor dem Schlafen 1 Kapsel mit einem Glas Wasser einnehmen. Wir empfehlen die Kombination mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit, bzw. einem kohlenhydratreichen Snack. Die Einnahmedauer sollte mindestens 2 Wochen andauern. Nach Rücksprache mit einem Heilpraktiker oder Arzt kann entschieden werden welche Einnahmedauer ideal ist, da diese von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist.
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Eigenschaften
Marke:
effective nature
Grösse:
Kapseln, 71 g

  • Vegan

  • Glutenfrei

  • Laktosefrei
Zutaten

L-Tryptophan
Kapseln: Hydroxypropylmethylcellulose

L-Tryptophan                    500 mg

Anwendungsempfehlung

Täglich eine Kapsel zu einer Mahlzeit einnehmen.

Hinweise

Hinweise
Kühl, trocken und ausser Reichweite von kleinen Kindern lagern!
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise! 

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