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Weisser Quinoa im Kochbeutel - Bio - 250g

Weisser Quinoa im Kochbeutel - Bio - 250g

  • Der weiße Quinoa im praktischen Kochbeutel eignet sich hervorragend in der schnellen Küche und als Grundlage für Pfannengerichte oder Salate.
    • Glutenfrei
    • Im praktischen Kochbeutel
    • Locker körnig im Geschmack
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Pulver, 250 g

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Inka Quinoa- Das vielseitige Getreidekorn der INKAS neu entdeckt

Quinoa war über Jahrtausende das wichtigste Grundnahrungsmittel in den Ländern der Westküste Südamerikas. In der Hochebene der Anden wird noch heute traditionell Quinoa angebaut und dient den Menschen dort nicht nur als Ernährungsgrundlage, sondern auch als Haupteinkommensquelle.

Zubereitungsempfehlung:

  1. Reichlich Wasser (ca. 1 Liter pro Beutel) in einem Topf zum Kochen bringen, nach Belieben etwas Meersalz hinzufügen. Mit geschlossenem Deckel 15 Minuten köcheln lassen.
  2. Mit einer Gabel den Kochbeutel an der Schlaufe aus dem Wasser nehmen und abtropfen lassen.
  3. Beutel aufschneiden, den Quinoa servieren und genießen.

Ein Kochbeutel ergibt ca. 2 Portionen Quinoa als Beilage. Guten Appetit!

Tipp: Zum Kochen kann statt Wasser auch Gemüsebrühe oder Fond verwendet werden. Das gibt dem Quinoa einen würzigen Geschmack.

Inhalt

2 x 125 g Beutel

Inhaltsstoffe

weißer Quinoa*
*Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau

Weiteres

Pro 100 g:

Eisen: 2,9 mg

Magnesium: 198 mg

Zink: 2,2 mg

Nährwertangaben

Pro 100 g
Brennwert
 
366 kcal /
1531 kJ
Fett 5.9 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 62 g
Zucker 1.8 g
Ballaststoffe 6.9 g
Eiweiss 12.2 g
Salz 0.01 g
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