Flohsamen - lösliche Ballaststoffe für den Darm Flohsamen enthalten lösliche Ballaststoffe, die eine grosse Menge Wasser binden können und dadurch stark aufquellen. Der Grossteil dieser Ballaststoffe befindet sich in den Flohsamenschalen. Flohsamen in der Ernährung Flohsamen und Flohsamenschalen können Bestandteil der täglichen Ernährung sein und dauerhaft verzehrt werden. Bei akuten Beschwerden eigenen sich v.a. Flohsamenschalen sehr gut, um die Verdauung anzuregen. Flohsamenschalen bieten wir in Pulverform und in praktischen Kapseln an.
