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Afrikanischer Erdnusstopf - Suppe - Bio - 650g

Afrikanischer Erdnusstopf - Suppe

  • Der Afrikanische Erdnusstopf bringt durch seinen exotischen Geschmack Abwechslung in die schnelle Küche. Das Produkt ist vegan, laktose- und glutenfrei.
    • Lecker und cremig im Geschmack
    • Ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe
    • Einfach und blitzschnell zubereitet
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Flüssig, 650 g

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    • Lecker und cremig im Geschmack
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    • Einfach und blitzschnell zubereitet

Afrikanischer Erdnusstopf - Fertiggericht

Ein kräftiger Eintopf aus Erdnuss, grünen Bohnen, Möhren und weißen Bohnen. Die Erdnuss macht den Eintopf schön cremig und verleiht ihm seinen exotischen Geschmack. Die Schärfe ist europäischen Verhältnissen angepasst.

Leichte Zubereitung

Einfach den Eintopf aufwärmen und geniessen. Er ergibt eine Portion für 2 Personen. Auch als Beilage zu Reis oder Kartoffeln schmeckt erausgezeichnet. In dieser Variante reicht die Menge für bis zu 4 Personen.

Herstellung

Weiße Bohnen und Erbsen werden eingeweicht und anschließend weich gekocht. Dann werden sie mit den anderen Zutaten aufgekocht. Das fertige Gericht wird in Gläser gefüllt und diese werden im Autoklaven haltbar gemacht. Nur mit Hitze, ohne Konservierungsstoffe.
Handwerklich hergestellt wird er in Müncheberg bei Berlin.

 

Zutaten

Wasser, Zuckererbsen*, Weiße Bohnen*, ERDNUSSMUS* (6%), Möhren*, Zwiebeln*, Tomatenmark*, Steinsalz, Paprika edelsüß*, Knoblauch*, Ingwer*, Chili*, Pfeffer*
* = aus kbA
** = Demeter
Spuren möglich: Gluten, Schalenfrüchte, Sellerie, Soja

Empfehlung

Nach Anbruch im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen aufbrauchen.

 

Nährwertangaben

Pro 100 ml
Brennwert
 
83 kcal /
347 kJ
Fett 4.5 g
gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 5.4 g
Zucker 0.9 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiss 3.9 g
Salz 0.8 g
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