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L-Tyrosin Pulver

L-Tyrosin

  • L-Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die vom Körper zur Herstellung wichtiger Stoffe benötigt wird. Darunter fallen die Stresshormone Adrenalin, Noradrenalin sowie Dopamin.
    • Vorläufer von Adrenalin und Dopamin
    • Vegan, gluten- und lactosefrei
    • 100 % L-Tyrosin ohne Zusatzstoffe
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Pulver, 100 g

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  • L-Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die vom Körper zur Herstellung wichtiger Stoffe benötigt wird. Darunter fallen die Stresshormone Adrenalin, Noradrenalin sowie Dopamin.
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Was ist L-Tyrosin?

L-Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure und spielt eine wichtige Rolle für die Abläufe des menschlichen Stoffwechsels. Tyrosin wird aus der essentiellen Aminosäure Phenylalanin im Körper gebildet – vorausgesetzt sie wird ausreichend über die Nahrung aufgenommen. Aus L-Tyrosin werden dann wichtige Botenstoffe produziert.

Wofür verwende ich L-Tyrosin?

L-Tyrosin wird vom Körper für die Herstellung zahlreicher Stoffe verwendet. Darunter fallen einige Neurotransmitter, wie z. B. L-Dopa. Aus L-Dopa können dann weitere Substanzen wie Dopamin, Adrenalin oder Noradrenalin sowie Melanin gebildet werden. Ein motiviertes Grundgefühl und das erfüllende Gefühl nach dem Sport wird der Ausschüttung von Dopamin zugeschrieben.

 

Wie verwende ich L-Tyrosin?

L-Tyrosin wird einmal täglich genommen, entweder abends oder mittags. Dafür wird 1 Messlöffel in ausreichend Wasser oder Saft aufgelöst und anschliessend getrunken.

Die empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Zur Herkunft von L-Tyrosin

L-Tyrosin wurde erstmals 1846 von Justus von Liebig entdeckt. Er konnte die Aminosäure aus Käse, genauer gesagt aus Kasein extrahieren. Daher stammt übrigens auch der Name L-Tyrosin. Tyri heisst nämlich Käse.

Tatsächlich ist Käse reich an L-Tyrosin. Doch auch andere proteinreiche Lebensmittel, allen voran Fleisch, enthält grosse Mengen der nicht-essentiellen aber proteinogenen Aminosäure L-Tyrosin.

Weitere Details...

Eigenschaften


  • Glutenfrei

  • Laktosefrei

  • Zuckerfrei

  • Zusatzfrei

Zutaten

100 % L-Tyrosin

Inhalt pro Tagesdosis

L-Tyrosin: 2 g

Hinweise

Nehmen Sie L-Tyrosin nicht abends ein, da L-Tyrosin eine aufputschende Wirkung haben kann und damit denn Schlaf beeinflussen kann.

Nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen.

Kühl und trocken und ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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L-Tyrosin – der Vorläufer wichtiger Neurotransmitter

Die meisten Botenstoffe, die unser Gehirn antreiben, werden aus Aminosäuren gebildet und können als wichtiger Neurotransmitter eine unmittelbare Wirkung auf unser Gehirn ausüben. L-Tyrosin kann vom Körper grundsätzlich selbst hergestellt werden. Hierzu benötigt der Körper jedoch die essentielle Aminosäure Phenylalanin, die in der Leber zu der nicht-essenziellen Aminosäure L-Tyrosin umgewandelt wird. Die Aminosäure L-Tyrosin ist ein wichtiger Baustoff für die Schilddrüsenhormone, die wiederum den Stoffwechsel antreiben und dafür sorgen, dass man geistig wach und körperlich aktiv ist.

L-Tyrosin als Vorläufer von Melanin

L-Tyrosin ist auch Vorläufer des Stoffes Melanin. Da L-Tyrosin selbst aus Phenylalanin gebildet wird, müssen Menschen mit einer Stoffwechselstörung des Phenylalanins (Phenylketonurie) häufig L-Tyrosin zuführen. Ohne dies käme es sonst zum Mangel an dem Farbstoff Melanin und infolgedessen zum sogenannten Albinismus, einer Weissfärbung der Haut.

L-Tyrosin als Vorläufer von Stresshormonen

L-Tyrosin wird ausserdem für die Produktion der Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin gebraucht.
Wird Adrenalin in Stresssituationen ins Blut abgegeben, führt dies sofort zu einer Steigerung der Herzfrequenz, höchster Wachheit und Konzentration sowie gesteigerter Energiebereitstellung. Dies war v. a. in früheren Zeiten ein äusserst wichtiger Mechanismus, da der Mensch in Sekundenschnelle auf eine drohende Gefahr reagieren musste.
Natürlich ist Adrenalin auch heute extrem wichtig, um innerhalb weniger Sekunden reagieren zu können. Haben Sie schon einmal mittels Vollbremsung ein Auto gestoppt, weil Sie in letzter Sekunde ein Hindernis wahrgenommen haben? Und hat danach Ihr Herz wie wild geschlagen und Sie waren plötzlich hellwach? Alles der Verdienst von Adrenalin im Blut!

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