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Kochen mit Superfoods - Buch

Kochen mit Superfoods - Buch

  • Das Buch "Kochen mit Superfoods" enthält viele tolle vegetarische und vegane Rezepte rund um das Thema Superfood.
    • Mit vielen tollen vegetarischen und veganen Rezepten
    • Vom Frühstück über Salate & Vorspeisen, Suppen & Snacks, Gemüse, Quinoa & Pasta bis hin zu den Desserts
    • Superfoods - für ein fitteres und gesünderes Leben
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    • Mit vielen tollen vegetarischen und veganen Rezepten
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Kochen mit Superfoods

Superfoods sind echte Topstars: Sie enthalten überdurchschnittlich viele Nährstoffe und machen fit und schlank. Kein Wunder, dass Hollywood-Promis auf die Kraft von Gojibeere und Chiasamen vertrauen. Aber was sind Superfoods und wie setzt man diese Power-Zutaten am besten ein? Das GU-Kochbuch Kochen mit Superfoods zeigt mit viel Raw Food, vegetarischen und veganen Rezepten, wie man mit Spirulina und Co. leckere Fitmacher für jeden Tag zubereitet: z. B. grüne Detox-Smoothies, Nuss-Flocken-Müsli mit Gojibeeren, supergesunden Algensalat oder Kürbisgnocchi mit Chiasamen.

Das Tolle an den Rezepten: Es werden nicht nur exotische Newcomer verwendet, sondern auch heimische Superfoods, von deren Power-Inhalten wir häufig gar nichts ahnen. Denn wer hätte gedacht, dass ausgerechnet Grünkohl, Blaubeeren oder Meerrettich von Natur aus einfach super sind? Dieser Zutatenmix macht die Superfood-Küche besonders alltagstauglich und hält nicht nur Kopf und Körper, sondern auch den Geldbeutel fit.

ISBN: 9783833844713

192 Seiten, Hardcover

von Susanna Bingemer & Hans Gerlach

Leseprobe

Eine Leseprobe zu diesem Buch finden Sie unter diesem Link.

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