Darm-Care Vorteilsset

Schlank mit Darm – das Buch zur Darmdiät

Medizinisch-biologische Themen haben oft den Nachteil, dass sie wegen ihrer wissenschaftlichen Sprache den interessierten Leser eher abschrecken – und ihn an den möglicherweise verhassten naturwissenschaftlichen Unterricht in der Schule denken lassen. Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermanns interessanter Ratgeber ist eine willkommene Ausnahme. Kenntnisreich klärt die Autorin wichtige, interessante Fragen, beispielsweise, was die Darmbakterien mit unserem Gewicht zu tun haben, warum „ein löchriger Darm dick machen kann“ und wie Bakterien auf Sport und Stress reagieren. Das Thema „Bauchhirn“ wird ebenso diskutiert, wie zahlreiche Strategien „für einen gesunden, schlanken Darm“. Die Darm-Diät, bei der es sich um einen neuen ernährungsbezogenen Ansatz handelt, macht den Hauptteil des Buchs aus – für die alltägliche Umsetzung ihrer Strategien liefert Axt-Gadermann zugleich zahlreiche Rezepte für das Frühstück, das Mittag- und das Abendessen. Nach der Lektüre dieses Buchs werden Sie zu den Themen Darm und Darmflora ein wahrer Experte sein! 

Combi Flora SymBIO – der Allrounder von effective nature

Nachdem jetzt klargeworden sein dürfte, welche Bedeutung der Zustand unseres Darms in vielerlei Zusammenhängen hat, können Sie direkt handeln – und mit dem bewährten Combi Flora SymBIO von effective nature dem Mikrobiom, also der Gesamtheit aller Darmbakterien in unserem Körper, die nötige Auffrischung verpassen. Unser Combi Flora SymBIO enthält zu diesem Zweck 14 verschiedene Bakterienstämme – darunter wertvolle Lacto- und Bifidobakterien – sowie präbiotisches Inulin, das den Bakterien die richtige Nahrung zur Verfügung stellt. Da die Menge des enthaltenen Inulins in unserem Probiotikum naturgemäss geringer dosiert ist, findet sich in diesem Vorteils-Set noch ein weiteres Produkt: Reines, präbiotisches Inulin in Bio-Qualität. 

Bio Inulin – die perfekte Nahrung für die Darmflora  

Das Inulin von effective nature ist der perfekte Snack für unsere Darmbewohner – mit Inulin fühlen sich die probiotischen Bakterienstämme so richtig wohl und können wachsen und gedeihen. Dieses Inulin, ein Polysaccharid, wird aus der Agave gewonnen und ist somit zu 100 Prozent biologischen Ursprungs. Da seine chemische Struktur bewirkt, dass die Verdauungsenzyme im Magen-Darm-Trakt es nicht aufspalten und somit verdauen können, gelangt es intakt in den Dünndarm, also seinen eigentlichen Bestimmungsort. Dort wiederum wird das Inulin von den Darmbakterien verwertet.

Inulin kann problemlos in die alltägliche Ernährung integriert werden. Es kann pur verzehrt oder in Getränke und Speisen eingerührt werden. Erwachsene sollten eine Dosierung von 5 g des Inulins am Tag erreichen, Kinder nicht mehr als 2,5 g (dies entspricht einen Teelöffel).

Viel Spass beim Lesen und Lernen! Ihre Darmflora wird sich freuen.