Magnesiumcitrat - die gut verträgliche Magnesiumverbindung

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  • Ohne Magnesium könnten viele Vorgänge im Körper nicht optimal ablaufen. Gerade Sportler wissen um die überragende Rolle, die Magnesium z. B. für die Funktion der Muskulatur spielt. Doch Magnesium ist nicht gleich Magnesium – die unterschiedlichen Verbindungen können erhebliche Auswirkungen auf die Bioverfügbarkeit und darauf haben, wie es vom Organismus verwendet wird. Das Magnesiumcitrat von effective nature ist sehr gut vom Körper aufzunehmen - eine Tagesdosis deckt den Bedarf zu 100 %.

    • Besonders für Sportler empfehlenswert
    • Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
    • Organische Magnesiumverbindung
    • Sehr schnell und gut bioverfügbar
    • Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion und Eiweisssynthese
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    • Besonders für Sportler empfehlenswert
    • Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
    • Organische Magnesiumverbindung
    • Sehr schnell und gut bioverfügbar
    • Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion und Eiweisssynthese
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Kapseln, 93 g

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  • Ohne Magnesium könnten viele Vorgänge im Körper nicht optimal ablaufen. Gerade Sportler wissen um die überragende Rolle, die Magnesium z. B. für die Funktion der Muskulatur spielt. Doch Magnesium ist nicht gleich Magnesium – die unterschiedlichen Verbindungen können erhebliche Auswirkungen auf die Bioverfügbarkeit und darauf haben, wie es vom Organismus verwendet wird. Das Magnesiumcitrat von effective nature ist sehr gut vom Körper aufzunehmen - eine Tagesdosis deckt den Bedarf zu 100 %.

Magnesium Citrat mit hoher Bioverfügbarkeit & Verträglichkeit

Magnesiumcitrat gilt generell als die Form des Magnesiums, die besonders gut bioverfügbar ist, also vom Körper auf besonders gute Art und Weise aufgenommen und verwertet werden kann.

Mineralstoff Magnesium ist ein wahrer Allrounder unter den Nährstoffen. Die Zufuhr von Magnesium kann durch viele unterschiedliche Präparate sichergestellt werden – sowohl anorganische als auch organische Magnesiumverbindungen. Magnesiumcitrat ist organisch und richtet sich unter anderem an Menschen, die anorganisches Magnesium wie beispielsweise Magnesiumoxid weniger gut vertragen, als es beim Citrat der Fall ist.

Durch die ausreichende Zufuhr von Magnesium stellen Sie sicher, dass diverse Prozesse im Körper optimal ablaufen – also so vonstattengehen können, wie es eigentlich vorgesehen ist. Durch die Anbindung an die Citronensäure handelt es sich bei Magnesiumcitrat um eine Form des Mineralstoffs, die besonders leicht löslich und durch den Organismus verwertbar ist.

Besonders gut geeignet für Sportler

Und vor allem Sportler schätzen die zusätzliche Wirkungsweise dieser Magnesiumform – gerade dann, wenn während des Trainings viel Laktat, also Milchsäure, produziert wird. Gebunden an die Citronensäure dient die Einnahme von Magnesiumcitrat dazu, den Gehalt an Magnesiumionen im menschlichen Körper schnell und einfach zu steigern.

Magnesiumcitrat

Mineralstoff Magnesium für den menschlichen Körper

Als einer der wichtigsten Mineralstoffe überhaupt ist Magnesium unter anderem dafür mitverantwortlich, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern und sowohl zu einer normalen Eiweisssynthese (und somit beim Muskelaufbau) als auch zu einer normalen Muskelfunktion beizutragen. Ebenfalls – und vor allem für Sportler – von Interesse dürfte sein, dass Magnesium das Elektrolytgleichgewicht unterstützt und zu einen normalen Energiestoffwechsel beiträgt.

Kundenmeinungen "Magnesiumcitrat"
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Preis-/Leistung stimmt optimal. Qualität ist wie gewohnt
05.08.2019

Preis-/Leistung stimmt optimal. Qualität ist wie gewohnt wunderbar von effective nature. Werde dieses Produkt sicher wieder bestellen.

verifizierter Kauf
Die Kapseln sind sehr groß
08.12.2018

Die Kapseln sind sehr groß

verifizierter Kauf
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Fragen & Antworten
Frage von Andrea W. vom 08.09.2019
Ab welchem Alter ist das Produkt empfohlen? Bzw. welches Magnesium-Produkt und welche Dosierung empfehlen Sie für eine 15jährige?
Antwort von myFairtrade vom 09.09.2019
Unsere Produkte sind, wenn nicht anders beschrieben, immer für Erwachsene. Generell sind Magnesiummalat und Magnesiumchelat besonders gut verträglich. Magnesiumcitrat wird besonders schnell vom Körper aufgenommen und ist u.a. ideal für Sportler. Wichtig bei der Einnahme von Magnesium ist es, die Kapseln über den Tag hinweg einzunehmen. Die Tagesdosis sollte also nicht auf einmal eingenommen werden. Bei einer Person von 15 Jahren kann die Tagesdosis halbiert werden ca. 150 mg Magnesium pro Tag. Die Einnahme von Magnesium sollte jedoch vorab mit einem Arzt oder Heilpraktiker besprochen werden.
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Eigenschaften
Marke:
effective nature
Grösse:
180 Kapseln
Ausreichend für:
30 Tage
Kapselhülle:
HPMC (vegan)
Produktionsland:
Deutschland

  • Vegan

  • Glutenfrei

  • Laktosefrei
Zutaten

Tri-Magnesiumdicitrat, Kapseln: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich)

Inhalt pro Tagesdosis (6 Kapseln)

Magnesium

375 mg
(100 %*)

*% der Tagesdosis (Nährstoffbezugswerte)

Anwendungsempfehlung

Nehmen Sie täglich dreimal je zwei Kapseln zu den Hauptmahlzeiten morgens,

Warnhinweise

Kühl, trocken und ausser Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Magnesium-Präparate können abführend wirken.

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