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REBOOT - NACHHALTIG ABNEHMEN

REBOOT - NACHHALTIG ABNEHMEN

Ihr kleiner Ratgeber zum nachhaltigen Abnehmen

Jedes Jahr aufs Neue stellt sich für viele Menschen zu Beginn eines neuen Jahres die Frage: Wie werde ich bloss all die Kilos los, die ich mir in den letzten Wochen (oder gar Jahren?) auf die Hüften geschafft habe? Nur bei wenigen Themen herrscht unter Experten eine so grosse Uneinigkeit, wie beim Abnehmen – was ist die richtige Ernährungsform, um schnellstmöglich überflüssige Pfunde loszuwerden, mit welchen Produkten können wir unsere Diät-Bemühungen bestmöglich unterstützen und welche Rolle spielen eigentlich unsere Gene? Um Licht ins Dunkle zu bringen, gibt es bei myFairtrade nun die erste Broschüre aus der Reihe GESUND2020: «Nachhaltig abnehmen» - kostenlos zu jeder Bestellung oder zum Sofort-Download.


Was Sie in unserer Broschüre «Nachhaltig abnehmen» erwartet

 

Nachhaltig, ganzheitlich und auf gesunde Weise abzunehmen ist das Ziel von vielen Menschen. Hierzu hilfreiche, erprobte und praktisch umsetzbare Informationen zu bekommen, ist eine der grossen Hürden auf dem Weg zum Wunschgewicht. Mit unserem Ratgeber aus der Reihe GESUND2020 wollen wir Ihnen mit gutem Rat zur Seite stehen. Erfahren Sie mehr über:

✔ Genetische Veranlagung ✔ Stoffwechseltypen ✔ Ernährungsformen ✔ Modediäten
✔ Bewusstes Naschen ✔ Ganzheitlich abnehmen

 

Ihre Helfer beim Gewichtsverlust – hier bei uns im Shop

slim


Appetitzügler & Shakes

Gerade spezielle Abnehmshakes geniessen einen guten Ruf beim Gewichts-management – sind diese dazu noch besonders schmackhaft und bestehen sie aus (bestenfalls veganen) Bio-Zutaten, wie bei unseren Diätshakes von Trinkkost, steht dem genussvollen Abnehmen nichts mehr im Wege. Erhältlich in 3 wundervoll-leckeren Geschmacksrichtungen. Ausserdem finden Sie hier auch konzentrierte Bitterstoffe als Pulver oder praktische Tropfen (vom bekannten Startup Bitterliebe) oder Produkte aus der am Ballaststoff Glucomannan reichen Konjakwurzel, die dabei helfen, den Hunger auf effektive Weise etwas im Zaum zu halten.

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biotta


Abnehmkuren

Gewicht zu verlieren ist immer auch eine Frage der Disziplin und der Aufrechterhaltung der eigenen Motivation, also der Bändigung des inneren Schweinehundes. Wenn bestimmte Diätprogramme bereits seit einigen Jahrzehnten auf hervorragende Erfolge zurückblicken können, hat das sicherlich gute Gründe. Die 7-Tage-Saftkur von Biotta ist ein gutes Beispiel für eine solche Abnehmkur, die hochwertige Inhaltsstoffe, grösste Alltagskompatibilität und Genuss zusammenbringt und sich daher grosser Beliebtheit erfreut. Entschlacken, abnehmen, innehalten – mit der Biotta-Saftfastenkur!

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raw


Snacks & Knabbereien

Eine Diät oder ein Schritt für Schritt durchgetaktetes Abnehmprogramm birgt häufig die Gefahr, auf Dauer etwas zu eintönig zu werden oder uns die Motivation zu rauben. Kleine, gesunde Snacks halten Körper und Geist jedoch bei Laune! Nüsse und Saaten, lecker-fruchtiges Trockenobst, aber auch Proteinriegel und vegane, glutenfreie Kekse bieten sich als köstlich-gesunder Snack für zwischendurch auf jeden Fall an. Gewürzte Hanfsamen, Protein-Superfood-Riegel mit tropischen Früchten, vegane Energieriegel (wie unser Superstar von Rawbite) oder feine Rohschokolade mit hohem Kakaoanteil sind nur ein paar interessante Snack-Ideen in unserem Sortiment!

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lykon


Selbsttests

Der ausgeklügeltste Ernährungsplan und das am strengsten eingehaltene Sportprogramm ergeben auch dann keinen Sinn, wenn man sich nicht darüber im Klaren ist, wie der eigene Stoffwechsel funktioniert, welche Art Stoffwechseltyp man genetisch betrachtet also ist. Während einige Menschen problemlos Kohlenhydrate umsetzen und verarbeiten können, ist der Körper eines anderen Menschen vielleicht eher auf die Umwandlung von Fetten oder Proteinen spezialisiert. Auch, welche Art Sport einem am besten tut, und ob man zum Jojo-Effekt neigt, ist tief in unseren Genen verankert. Höchste Zeit also, Einblick in seinen Körper zu gewinnen. Beispielsweise mit dem DNA-Speicheltest von Lykon.

Zum Sortiment

 

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