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Basischer Ernährungsplan

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  • Die basische Ernährung aus frischen vitalstoffreichen Lebensmitteln ist die optimale Ernährung zur Entschlackung. So ist sie beispielsweise die ideale Ernährungsform zur Begleitung einer Darmreinigung. Doch auch wenn Sie zwischendurch immer mal wieder eine Woche rein basisch essen, entlasten Sie Ihren Körper und helfen ihm, sich schnell wieder zu regenerieren. 

    • Perfekt zur Entschlackung, auch begleitend zur Darmreinigung
    • Rein basisch, also ohne Säurebildner (weder schlechte noch gute Säurebildner)
    • Vegan, glutenfrei und frei von Industriezucker
    • Vorwiegend aus frischen Zutaten wie Obst, Gemüse, Salate und Kartoffeln
    • Köstlicher Geschmack dank professioneller Rezepteentwicklung
    • Mehrfach getestete Rezepte, die garantiert gelingen
    • Perfekt zur Entschlackung, auch begleitend zur Darmreinigung
    • Rein basisch, also ohne Säurebildner (weder schlechte noch gute Säurebildner)
    • Vegan, glutenfrei und frei von Industriezucker
    • Vorwiegend aus frischen Zutaten wie Obst, Gemüse, Salate und Kartoffeln
    • Köstlicher Geschmack dank professioneller Rezepteentwicklung
    • Mehrfach getestete Rezepte, die garantiert gelingen
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  • Die basische Ernährung aus frischen vitalstoffreichen Lebensmitteln ist die optimale Ernährung zur Entschlackung. So ist sie beispielsweise die ideale Ernährungsform zur Begleitung einer Darmreinigung. Doch auch wenn Sie zwischendurch immer mal wieder eine Woche rein basisch essen, entlasten Sie Ihren Körper und helfen ihm, sich schnell wieder zu regenerieren. 

Mit dem basischen Ernährungsplan erhalten Sie für sieben Tage jeweils drei Rezepte – je eines für Frühstück, Mittagessen und Abendessen, an manchen Tagen mit Alternativvorschlägen. Es gibt dabei sowohl gehaltvolle Rezepte als auch sehr leichte Rezepturen, so dass Sie je nach Appetit und Hunger wählen können. Auch die Portionen können an den persönlichen Bedarf angepasst werden.

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Eigenschaften
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Zentrum der Gesundheit
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Kundenmeinungen "Basischer Ernährungsplan als PDF"
4.9 /5

7 Bewertungen
5 Sterne 6
4 Sterne 1
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Auswahl zurücksetzen
Hervorragende Mahlzeiten für den ganzen Tag und für eine Woche im Überblick
05.02.2024

Der Ernährungs-Guide enthält sehr gesunde Rezepte für eine ganze Woche. Für Mittag- und Abendessen existieren zwei Gerichte zur Wahl. Der Körper kann in dieser Zeit Übersäuerung abbauen und heilen. Nach dieser Woche kommt Energie zurück.

verifizierter Kauf
Tolle und super Basische Rezepte
24.10.2023

In diesem Jahr ist es mein 2. Mal, dass ich eine Basenfastenwoche mache, sie dient mir sehr guet und kann es wärmstens weiterempfehlen.

verifizierter Kauf
Alles bestens
09.05.2022

,?
Kann den Plan wärmsten empfehlen, alle Rezepte sind perfekt!
Ich bin selber Köchin und Ayurveda Köchin ?‍? und bin begeistert ?

verifizierter Kauf
Leckere Rezepte - einfach nachzukochen
23.09.2021

Lecker klingende Rezepte, schön aufgemacht. Klingt einfach nachzukochen und gesund. Kreative Rezepte, die Lust drauf machen sie auszuprobieren.

verifizierter Kauf
Guter Ernährungsplan
11.08.2021

Ich finde diesen Plan auf den ersten Blick gut. Den Plan zum Entschlacken fand ich besser, da dort noch eine kurze Einführung geschrieben ist und man somit mehr darüber weiß. Außerdem sind dort Lebensmittel aufgeführt, welche beim Entschlacken helfen. Dies hätte ich mir für den basischen Ernährungsplan auch gewünscht. Daher gibt es von mir 4/5 Sternen. :)

verifizierter Kauf
Für mich perfekt
08.01.2021

Leckere, schnelle Rezepte, viele Informationen und kostet nur 5€. Perfekt!

Empfehlung von mir
22.10.2020

Habe das direkt meinen Freundinnen empfohlen - die Rezepte sind einfach aber brilliant. Danke.

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