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Basischer Ernährungsplan als PDF

  • Die basische Ernährung aus frischen vitalstoffreichen Lebensmitteln ist die optimale Ernährung zur Entschlackung. So ist sie beispielsweise die ideale Ernährungsform zur Begleitung einer Darmreinigung. Doch auch wenn Sie zwischendurch immer mal wieder eine Woche rein basisch essen, entlasten Sie Ihren Körper und helfen ihm, sich schnell wieder zu regenerieren. 

    • Perfekt zur Entschlackung, auch begleitend zur Darmreinigung
    • Rein basisch, also ohne Säurebildner (weder schlechte noch gute Säurebildner)
    • Vegan, glutenfrei und frei von Industriezucker
    • Vorwiegend aus frischen Zutaten wie Obst, Gemüse, Salate und Kartoffeln
    • Köstlicher Geschmack dank professioneller Rezepteentwicklung
    • Mehrfach getestete Rezepte, die garantiert gelingen
    • Perfekt zur Entschlackung, auch begleitend zur Darmreinigung
    • Rein basisch, also ohne Säurebildner (weder schlechte noch gute Säurebildner)
    • Vegan, glutenfrei und frei von Industriezucker
    • Vorwiegend aus frischen Zutaten wie Obst, Gemüse, Salate und Kartoffeln
    • Köstlicher Geschmack dank professioneller Rezepteentwicklung
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  • Die basische Ernährung aus frischen vitalstoffreichen Lebensmitteln ist die optimale Ernährung zur Entschlackung. So ist sie beispielsweise die ideale Ernährungsform zur Begleitung einer Darmreinigung. Doch auch wenn Sie zwischendurch immer mal wieder eine Woche rein basisch essen, entlasten Sie Ihren Körper und helfen ihm, sich schnell wieder zu regenerieren. 

Mit dem basischen Ernährungsplan erhalten Sie für sieben Tage jeweils drei Rezepte – je eines für Frühstück, Mittagessen und Abendessen, an manchen Tagen mit Alternativvorschlägen. Es gibt dabei sowohl gehaltvolle Rezepte als auch sehr leichte Rezepturen, so dass Sie je nach Appetit und Hunger wählen können. Auch die Portionen können an den persönlichen Bedarf angepasst werden.

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