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Basenüberschüssig kochen - Kochbuch

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  • Das ZDG-Kochbuch Basenüberschüssig Kochen lädt Sie anhand von 46 köstlich raffinierten Rezepten in die gesunde Welt der basenüberschüssigen und veganen Vollwertküche ein. 

    • 100 Seiten, bebildert mit Fotos in Spitzenqualität
    • 36 Rezepte für basenüberschüssige Hauptgerichte
    • 10 Rezepte für Saucen und Dips
    • Ringbindung für praktisches Handling in der Küche
    • Stabil und pflegeleicht
    • 100 Seiten, bebildert mit Fotos in Spitzenqualität
    • 36 Rezepte für basenüberschüssige Hauptgerichte
    • 10 Rezepte für Saucen und Dips
    • Ringbindung für praktisches Handling in der Küche
    • Stabil und pflegeleicht
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  • Das ZDG-Kochbuch Basenüberschüssig Kochen lädt Sie anhand von 46 köstlich raffinierten Rezepten in die gesunde Welt der basenüberschüssigen und veganen Vollwertküche ein. 

46 erprobte, basenüberschüssige Rezepte - gelingsicher!

Auf 100 Seiten finden Sie 46 raffinierte Rezepte aus der basenüberschüssigen, rein pflanzlichen Vollwertküche sowie umfassende Informationen zu den Kriterien einer basenüberschüssigen Ernährung. Die wunderbare Fotos sorgen bereits vor dem Kochen und Ausprobieren für einen kulinarischen Augenschmaus - welches Rezept probieren Sie als Erstes aus: Die knusprigen Kartoffelschnitzel, die geschmackvolle Blumenkohl-Pizza oder den Hackbraten aus Jackfrucht?

Die Rezepte wurden von mehreren Köchen sorgfältig überprüft und mehrfach probegekocht, damit ein Gelingen garantiert werden kann.

Grillierter Brokkoli


Grillierter Brokkoli

mit Erdnuss-Limetten-
Sauce

Spinat-Pancakes


Spinat-Pancakes

mit Morcheln à la Crème und Ofengemüse

Kartoffel-Schnitzel


Kartoffelschnitzel

mit Blumenkohl und Brokkoli an Nuss-Sauce

Das Kochbuch enthält ausschliesslich rein vegane Rezepte und glauben Sie uns: Bei diesen Rezepten wird niemand Fleisch, Fisch oder Milchprodukte vermissen! Es gibt Frikadellen, Ragout und Geschnetzeltes, es gibt Parmesan und Ricotta, ja sogar (falschen) Fisch und Sahnesauce – natürlich alles in einer rein pflanzlichen und daher sehr viel leichteren und bekömmlicheren Variante.

Übrigens: Die meisten Rezepte sind ausserdem glutenfrei oder können ohne grossen Aufwand glutenfrei gestaltet werden.

Das Kochbuch ist auch sehr gut für Einsteiger in die gesunde vegane Küche geeignet, da es Tricks und Kniffe zeigt, wie gewohnte Geschmacksrichtungen ganz ohne tierische Produkte erzielt werden können. Die Umstellung auf eine pflanzenbasierte Ernährung fällt auf diese Weise vielen Menschen sehr viel leichter.


Infos zum Herausgeber: Zentrum der Gesundheit

Das ZDG stellt auf über 2.500 Seiten kostenfreie Informationen rund um Gesundheit und Ernährung zur Verfügung. Es handelt sich um eine detaillierte Hilfe zur Selbsthilfe, die es jedem Leser ermöglicht, eigenständig seine Gesundheit zu verbessern. Werfen Sie dabei auch einen Blick in die umfangreiche Rezepte-Rubrik mit über 1.000 gesunden Vitalkostrezepten.

Die basenüberschüssigen Rezepte des ZDG-Kochbuches Basenüberschüssig Kochen sind exklusiv Lesern des Buches vorbehalten, sind also nicht auf der ZDG-Webseite veröffentlicht und auch nicht im Youtube-Kanal des ZDG-Kochstudios zu finden.

Frisches Gemüse auf Backblech

Das ZDG stellt auf über 2.500 Seiten kostenfreie Informationen rund um Gesundheit und Ernährung zur Verfügung. Es handelt sich um eine detaillierte Hilfe zur Selbsthilfe, die es jedem Leser ermöglicht, eigenständig seine Gesundheit zu verbessern.

Werfen Sie dabei auch einen Blick in die umfangreiche Rezepte-Rubrik mit über 1.000 gesunden Vitalkostrezepten. Die basenüberschüssigen Rezepte des ZDG-Kochbuches Basenüberschüssig Kochen sind exklusiv Lesern des Buches vorbehalten, sind also nicht auf der ZDG-Webseite veröffentlicht und auch nicht im Youtube-Kanal des ZDG-Kochstudios zu finden. Hier gelangen Sie zum Zentrum der Gesundheit: www.zentrum-der-gesundheit.de

Fragen & Antworten... mehr
Fragen & Antworten
Frage von Guest #834646 vom 20.08.2023
Hallo, gibt es dieses Buch nicht mehr mit Spiralbindung? Danke und viele Grüße, Angelika
Antwort von myFairtrade vom 22.08.2023
Das Buch "Basenüberschüssig kochen" gibt es lediglich als Hardcover.
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Eigenschaften
Artikel Nr.
4631
Marke:
Zentrum der Gesundheit
Größe (B x H x T):
22.8 x 2 x 27.3 cm
Grösse:
1 Stk.
Produktionsland:
Deutschland
Kundenmeinungen "Basenüberschüssig kochen - Kochbuch"
4.7 /5

18 Bewertungen
5 Sterne 14
4 Sterne 3
3 Sterne 1
2 Sterne 0
1 Stern 0
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Tolle Rezepte!
19.02.2024

Tolle Rezepte!

verifizierter Kauf
Sehr GUT
10.07.2023

Danke ein sehr gutes Kochbuch. Sucht seines gleichen. Preis / Leistung ist stimmig-
Werde ich weiterempfehlen.

verifizierter Kauf
Das Buch hilft mir, mich gesund zu ernähren und gegen meine Arthrose anzukämpfen.
08.06.2023

gut bis sehrgut

verifizierter Kauf
Superprodukt
21.05.2023

Superprodukt

verifizierter Kauf
viele leckere Gerichte; übersichtlich; Preis-Leistungsverhältnis passt
01.02.2023

viele leckere Gerichte; übersichtlich; Preis-Leistungsverhältnis passt

verifizierter Kauf
Tolles Kochbuch
08.09.2021

Das Kochbuch ist sehr schön aufgebaut.
Die Rezepte sind sehr gut vorallem für Veganer wie wir

verifizierter Kauf
Sehr schön verarbeitetes Buch! Die Rezepte sind
31.05.2021

Sehr schön verarbeitetes Buch! Die Rezepte sind sehr genau beschrieben und die Bilder dazu sehen lecker aus! Für jeden Tag ist mir das zu aufwändig, weil ich zum Einkaufen und Kochen nicht viel Zeit habe, aber für zwischendurch eine tolle Sache!

verifizierter Kauf
Wunderschöne Video +Essen Ideen
25.04.2021

Super alles

Sehr informativ
22.03.2021

Sehr informatives Buch!
Empfehle unbedingt weiter

verifizierter Kauf
Es ist alles gut.
02.02.2021

Qualität und Verarbeitung ist gur. Der Preis ist auch okay.

verifizierter Kauf
gut
17.09.2020

gut

verifizierter Kauf
Kann man gut nachkochen und s´schmeckt.
22.01.2020

Sehr gut.

verifizierter Kauf
Habe mehr erwartet
25.12.2019

Habe mehr erwartet

verifizierter Kauf
Sehr gutes Kochbuch. Tolle Rezepte. Bin begeistert.
15.02.2019

Sehr gutes Kochbuch. Tolle Rezepte. Bin begeistert.

verifizierter Kauf
Sehr gutes Preis Leistungsverhältnis. Schnelle Lieferung
17.01.2019

Sehr gutes Preis Leistungsverhältnis. Schnelle Lieferung

verifizierter Kauf
Schönes Kochbuch, macht richtig Appetit und Lust zum Nachkochen
18.12.2018

Schönes Kochbuch, macht richtig Appetit und Lust zum Nachkochen. Hochwertige Verarbeitung, tolle Bilder, die neugierig machen.

verifizierter Kauf
TOP
18.12.2018

Ware und Preis sind ok. Schnelle Lieferung

verifizierter Kauf
Würde ich weiter empfehlen
16.12.2018

Gutes Preis-/Leistungsverhältnis

verifizierter Kauf
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Eigenschaften
Artikel Nr.
4631
Marke:
Zentrum der Gesundheit
Größe (B x H x T):
22.8 x 2 x 27.3 cm
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