Das Kurkuma-Kochbuch

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  • Im Kurkuma-Kochbuch vom Zentrum der Gesundheit dreht sich alles um Kurkuma, die goldgelbe Wurzel mit den so vielfältigen Wirkungen auf die Gesundheit.

    • 50 Kurkuma-Rezepte auf 104 Seiten
    • 35 bebilderte Rezepte für Hauptgerichte mit Fotos in Spitzenqualität
    • Als Extra: Die 7-Tage-Kurkuma-Kur
    • Mit Spiralbindung für praktisches Handling in der Küche
    • Stabil und pflegeleicht
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  • Im Kurkuma-Kochbuch vom Zentrum der Gesundheit dreht sich alles um Kurkuma, die goldgelbe Wurzel mit den so vielfältigen Wirkungen auf die Gesundheit.

Das Kurkuma-Kochbuch – Kochen, geniessen und gesund sein mit Kurkuma

Erleben Sie anhand von 50 köstlichen Kurkuma-Rezepten nicht nur die gesundheitlichen Eigenschaften, sondern insbesondere die unterschiedlichen Geschmacksnuancen der Kurkumawurzel. Ob getrocknet als Pulver oder in Form der frischen Kurkumawurzel – im ZDG-Kurkuma-Kochbuch lernen Sie den vielfältigen Einsatz beider Varianten kennen.

Mit viel Liebe zum Detail wurden die Kurkuma-Rezepte von den Köchen des Zentrums der Gesundheit über viele Monate hinweg mehrfach überprüft, probiert, optimiert und perfekt abgestimmt, so dass ein Gelingen nahezu garantiert werden kann.

Da die Kurkumawurzel ihre Heilwirkungen erst ab einer bestimmten Dosierung entfaltet, wurde die 7-Tage-Kurkuma-Kur entwickelt, die jeden Tag mit einer wirksamen Kurkuma-Dosis versorgt. Diese Kur enthält sättigende Frühstücksrezepte, raffinierte Hauptgerichte und leichte Suppen – allesamt mit Kurkuma verfeinert.

Hinweis: Denken Sie jedoch daran, dass Kurkuma die Blutgerinnung beeinflussen kann. Für gesunde Menschen ist diese Eigenschaft sehr hilfreich. Menschen aber, die «Blutverdünner» nehmen, sollten den üppigen Einsatz von Kurkuma mit dem Arzt besprechen.

Der Herausgeber: Das Zentrum der Gesundheit

Mit dem Kauf des Kurkuma-Kochbuches unterstützen Sie die Arbeit des Zentrums der Gesundheit! 

Das ZDG stellt auf über 2.500 Seiten kostenfreie Informationen rund um Gesundheit und Ernährung zur Verfügung. Es handelt sich um eine detaillierte Hilfe zur Selbsthilfe, die es jedem Leser ermöglicht, eigenständig seine Gesundheit zu verbessern.

Werfen Sie dabei auch einen Blick in die umfangreiche Rezepte-Rubrik mit über 1.000 gesunden Vitalkostrezepten. Die Kurkuma-Rezepte des ZDG-Kurkuma-Kochbuches jedoch sind exklusiv Lesern des Buches vorbehalten, also nicht auf der ZDG-Webseite veröffentlicht. Sie finden das Zentrum der Gesundheit hier: www.zentrum-der-gesundheit.de

Kundenmeinungen "Das Kurkuma-Kochbuch"
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Sehr schön verarbeitetes Buch! Die Rezepte sind
31.05.2021

Sehr schön verarbeitetes Buch! Die Rezepte sind sehr genau beschrieben und die Bilder dazu sehen lecker aus! Für jeden Tag ist mir das zu aufwändig, weil ich zum Einkaufen und Kochen nicht viel Zeit habe, aber für zwischendurch eine tolle Sache!

verifizierter Kauf
Als Koch - Laie versuche ich mich doch einmal
25.12.2020

Ich werde nach wiederholten Lesen des Fachartikels und Durchdenken der Kommentare jetzt das Kochbuch bestellen. Bisher konnte ich der Kompetenz und Seriosität des ZdG voll vertrauen. Bis jetzt bin ich aber immer vor den Rezepten zurückgeschreckt, da einfach zu viele und zu teure Nahrungsmittel, Gewürze und andere Dinge vorausgesetzt werden. Ich lebe alleine und habe nur meine Rente. Und so geht es sehr vielen anderen Interessenten!

empfehlungswert
27.11.2020

Tip Top, schnelle Lieferung

verifizierter Kauf
Das Buch macht Lust auf Kochen und gesunde Ernährung
03.10.2020

ein sehr schönes Buch mit praktischer Spiralbindung. Ein Rezept so lecker wie das andere,
leicht nach zu kochen. Schön bebilderte Rezepte. Preis-Leistung topp !

verifizierter Kauf
Super interessantes Buch und gute Koch Ideen.
23.04.2020

Super interessantes Buch und gute Koch Ideen.

verifizierter Kauf
Bin sehr zufrieden
17.01.2019

Sehr gutes Preis Leistungsverhältnis. Schnelle Lieferung

verifizierter Kauf
Empfehlungswert
28.12.2018

Sehr leckere Rezepte, ausführliche Erklärungen und Informationen über Kurkuma.

verifizierter Kauf
alles ok
30.11.2018

tolle Rezepte
schnelle Lieferung

verifizierter Kauf
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